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学习药材养生

“就”字在我们的日常生活中常常与美好的希望联系在一起。满月的人会长寿，等等。不过，我们的身体不太喜欢“长时间”，尤其是以下这些，最好避免——长时间站立中医认为，久站伤骨。

谚语解释：谚语是“一日三餐，晚上一觉，佛无量寿”。意思是白天吃三顿饭，晚上睡好觉，是人生最大的福气。亦有“一日三餐，一宿一眠，受无量福报”的人。健康灵感保持这句谚语所体现的一

5种你的眼睛最喜欢的食物！经常用眼的人一定要多吃。随着人年龄的增长，眼睛也会慢慢老化。老花眼、白内障等等一切都来到了我家门口。今天我就给大家介绍一些对眼睛有好处的食

乌头碱中毒事件频发，公众意识有待提高近期，一系列乌头碱中毒事件再次引起公众关注。据报道，4名市民因饮用含有乌头碱的药酒而出现生命危险，其中3人被送往ICU救治。乌头碱是一种

春天吃什么好呢？在万物复苏的春天，我们的饮食安排也应该改变，这样才有利于我们的保健。在这里，我给大家介绍一下最适合春天吃的食物。快来一起了解一下吧。春天吃什么好呢？豆腐和

医学心理学家认为，哭泣可以缓解压力。心理学家曾经测试了一些成年人的血压，然后根据正常血压和高血压将他们分为两组，并询问他们是否哭过。结果，87%的血压正常的人表示自己偶尔

1.菊花菊花味甘、辛、苦，为感冒药。对解毒、明目、清热有显着功效。由于生活的快速发展，我们用眼的地方越来越多，很容易引起眼睛疲劳等症状。如果此时能喝上一杯菊花茶和眼药水

保持良好的睡眠是滋养人体气血阴阳的重要途径，而良好的睡眠离不开人与自然的和谐对应。《证治传奇》云：“阳气自静而睡，阴气自静而动，则睡眠失调”。如果人体阴阳失衡，就容易出

消水丸、美白丸、抗糖片、控热片、保肝糖……一口气说出这个词的时候，相信对保健食品研究最多的隔壁王大爷也会惊呆了。如今的年轻人已经走上了医疗保健之路。有些人是这种保

“养生国潮”成为新趋势，年轻人也喜爱中医养生文化！艾灸、热灸、经络……传统养生知识与现代养生理念相结合的“养生国潮”已成为新趋势。近日，罗盈健康科技生活中心落户佛山桂

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