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学习药材养生

三叉神经痛被誉为“世界上最痛的疼痛”。患者平时表现得和常人一样，但当疾病发生时，他们却陷入难以忍受的痛苦之中。因为牙痛往往是主要症状，所以大多数三叉神经痛患者都会首先

一个充满希望的季节，一个预示着丰收的节气是值得的，需要大家调整习惯，用科学知识和理性行动来维护秋季健康。只有活好秋天，才能为冬天打下完美的基础。秋季养生，吃、喝、动、睡、

秋季补肺是关键。很多人选择吃白色食物来润肺。在这些对肺部有益的食物中，杏仁是非常好的选择。尤其是针对秋冬季节常见的呼吸道不适症状，古人极力推荐杏仁。以中医经典专着《

俗话说，无鱼不成宴。鱼除了有美好的寓意外，还是一种健康的肉类。与我们平时吃的红肉不同，鱼含有丰富的蛋白质，更容易被人体吸收。然而，鱼的脂肪含量只有同量猪肉的一半。另外，鱼肉

虽然生老病死是任何人都无法逃避的自然规律，但世间没有任何事物能够抗拒这一自然规律。然而，作为人类，我们虽然无法避免生老病死的轮回，但我们可以通过一些有效的手段来帮助延缓

补充维生素C对身体非常有益。许多人会选择使用昂贵的维生素C补充剂。事实上，完全没有必要！补充维生素C，吃几个鲜枣就够了！鲜枣是维生素C之王鲜枣虽然不起眼，但其维生素C含量却

在日常生活中，我们经常使用调味品。它们不仅可以增强食品质量，而且在保健方面也发挥着重要作用。花椒：缓解疼痛花椒位列调味品“十三香”之首，被誉为“调味品之王”。具有芳香健

人的一生有1/3的时间是在睡觉中度过的。俗话说“宁可食无肉，不可睡不眠”、“宁可吃人参，不可睡半夜”，可见睡眠的重要性。但在生活中，并不是每个人都懂得如何睡觉。例如，很多人

炎热的夏季，小编提醒大家注意夏季保健。在这里，小编为大家整理了夏季养生应注意的方法。希望您牢记夏季养生常识，清爽地度过这个夏天！1、夏季水分流失较多，应多喝水，多喝可以泡在

在零食界，坚果通常被认为是“最健康的零食”。然而，你知道这十大坚果的功效与禁忌吗？核桃：防治神经衰弱功效：中医认为核桃味甘、性温、微苦，能补肾、固精强腰、温肺平喘、润肠通便

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