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学习药材养生

近期广东天气多变，时冷时热，消化道疾病患者也明显增多。中山大学附属第六医院消化内科副主任医师支敏表示，近期该院消化内科患者数量增加了20%左右，主要是急性胃肠炎、消化道患

据中国老年医学会调查显示，百岁老人长寿的原因中，遗传基因占15%，社会因素占10%，医疗条件改善占8%，气候条件占7%，环境因素占7%。剩下的60%取决于老人自己。这些百岁老人长寿的原因

3月11-12日，2023年中药膏胶剂研讨会在山东东亚召开。江苏省中医药学会、中西医结合学会、中医药发展研究中心等学术机构的中医药专家、学者会见了东阿。来自阿胶行业的代表齐

立秋后，气候常以“燥”、“燥”、“热”为特点。中医认为苦燥之品容易损伤津液、耗气。秋燥当令，肺是与秋燥相关的娇嫩器官。很容易感受到秋燥。许多慢性呼吸道疾病往往在秋季

咖啡作为一种奇特的热带植物，在我国传入很晚，中医典籍中很少有记载。然而，近年来，世界三大饮料之一的咖啡逐渐受到国人的青睐，成为一种时尚、美味的重要日常饮料。今天我们就从中

中药处方中，有很多种厨房里常见的药材，比如姜、葱、花椒等，可以说厨房里有很多中药触手可及。酒——可以缓解关节疼痛中国中医科学院针灸医院主任医师黄涛表示，茅台作为国酒，长期

很多养生人士都热衷于早上喝一杯水，不仅可以解渴，还有益于人体健康。但如果喝得不对，可能会危害你的健康！毫不夸张地说，喝这杯水的“技巧”，直接关系到一整天肠胃的清爽。早上不要

1、休息方法：坐（卧）在床上，身心一起放开，整个人都会融化。不要用任何力气，就好像你没有这个身体一样。让呼吸顺其自然，心不让它施加任何力量。只是一起念诵时用力而已。把心放在脚

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保持健康的好习惯有成千上万，但最终效果最好的往往是最简单、最容易坚持的习惯。一天的计划从早上开始。早上睁眼后的这段时间对身体健康影响很大。即使是一个小小的动作，也可

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