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学习药材养生

“神农一日尝百草，遇七十二毒，饮茶解毒。茶在中国传统文化中有着非凡的地位，中国人自古就有喝茶的习惯。春茶作为一种独特的存在，无论在口感还是保健方面都有着不可否认的好处。

肥胖是小问题吗？不！肥胖会损害肝脏！肥胖导致脂肪肝脂肪肝是由于各种原因导致肝细胞内脂肪堆积过多而引起的疾病。脂肪肝可分为两大类：酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。在非酒

我国当前医疗技术已进入快速发展阶段，中医药已开始普及。很多人用中药来治疗疾病，可以从根本上改善症状。事实上，有很多中药容易损害人的肝脏，甚至上了黑名单。因此，建议大家不要

1、容器选择陶瓷和砂锅是煎药最好的容器，其次是不锈钢锅、搪瓷锅和耐高温玻璃器皿，因为这些容器化学性质稳定，不易与煎药成分发生化学反应。一定要避免使用铁锅、铜锅、铝锅，因

脚是人体的“精气之源”。只有腿脚健康，经络才能顺畅运行，气血才能顺利输送到各个脏腑。因此，脚常被称为人体的“第二心脏”。腿脚是人体健康养生的关键部位，也是全身健康的“监

肠道作为人体的消化器官，长期与粪便接触，因此很多人鄙视它“脏”，甚至认为肠道里充满了垃圾，应该经常“洗”肠道。其实完全没有必要！肠道不必“太干净” 因为，除了排泄物之外，我

正确佩戴是口罩有效预防病毒传播的因素之一。近日，《美国医学会杂志》发表文章称，口罩的密闭性不好，呼吸中携带的飞沫会通过口罩与脸颊之间的缝隙侵入人体，引起感染。未能正确佩

柿子和香蕉可以一起吃吗？现在正是吃柿子、香蕉的季节。这两种水果有着不同的营养价值和口味，受到很多人的喜爱。不过这两种水果不能一起吃，否则会对健康不利。下面我们就来详细

生活中，关注健康保健一直是人们探索的话题。合理的医疗保健、促进健康是人们所追求的目标。人们常常将医疗保健视为一个大的形而上学类别。事实上，事实并非如此。保健其实就是

随着秋天的到来，自然界的阳气逐渐减少，阴气逐渐增加。人的生理活动也必须适应自然的变化，才能避免疾病，保持身体健康。五行中秋属金，肺也属金。燥为秋季之主气，燥易伤肺，常导致口干

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