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怎样药材养生


药材养生换季勿忘养肝!记住一个时间、一个动作,每天动一动,养好肝脏保健康~

肝脏作为我们身体最重要的器官之一,也是体内功能最强大、用途最广泛的器官。 现在换季了,别忘了养肝哦~ 抓住养肝黄金时间 从季节来看,一年中最适宜养肝的时间是春季。但从一天

药材养生晨起口苦是不是病?中医的解决方法奉上~祛口苦可以这样做

说起早上口臭,很多人可能都有这个问题。为什么会出现口苦呢? 口腔溃疡是一种病吗? 现代医学研究发现,口腔中的苦味与口腔唾液中的胆汁酸有关。早上感到苦味可能是疾病的前兆,或者

药材养生构建健康养生的生活方式,提升身体和心灵的平衡

现代社会,越来越多的人注重健康养生,追求身心的平衡。建立健康的生活方式不仅可以改善身体健康,还可以提高生活质量和幸福感。下面,小编就来介绍一些实用的养生方法,帮助您实现这

药材养生“赛博朋克式”养生又火了!中医馆内抓乌梅汤,是药三分毒?

中医诊所的黑梅饮已经卖完了。夏末秋初,黑梅饮、养生茶等茶代用品在社交媒体上火爆。一张价值十多元的药方,可以制作近2.5升的黑梅饮料。北京白塔寺大药房的黑梅饮料上周连续

药材养生“寒露”遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做!

10月8日是农历二十四节气的“寒露”,也是第26个全国高血压日。今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。有农谚云:“吃过寒露饭,难得单身”。南京中西医结合医院专家提醒,高血压

药材养生鸡蛋如何保鲜?不妨试试5个小窍门

鸡蛋如何保持新鲜?很多人买了鸡蛋放在冰箱里,认为保质期很长。但事实上,如果鸡蛋储存不当,很可能会变质。不仅浪费,而且吃了还会影响口感和健康。保存鸡蛋时不要冲洗鸡蛋买回家后

药材养生冬季预防“寒包火” 中医推荐养生妙招

冬季气候干燥,很多人都会出现口干、皮肤脱皮、便秘等症状。中医认为,这主要是由于人体内火所致。有些人觉得自己很生气,想通过少穿衣服来减少愤怒。这种做法是错误的。因为内火

药材养生腰肌劳损常见四大病因 腰肌劳损的自我按摩方法

腰肌劳损是骨科中非常常见的疾病。骨科专家表示,这是腰部肌肉纤维、筋膜等腰部软组织慢性损伤所致。这种病多见于中老年人。近年来临床观察发现,青壮年发病也占相当比例,且往往

药材养生你常做的一个习惯最伤免疫!补救方法有5个,学一个都赚~

每个熬夜的人都害怕自己的头发变少,黑眼圈变重。一边玩着手机,一边看时间,总觉得不到12点就不算熬夜。但事实上,人体的勇气在午夜(23点至1点)开始上升,而“熬夜”意味着在午夜(23点)

药材养生鱼头豆腐汤的营养价值和4种做法

鱼头豆腐汤的营养价值有哪些?这是最常见的家常汤之一,每个人的做法都略有不同。在这里,我给大家介绍一下鱼头豆腐汤的营养价值和4种做法。快来一起了解一下吧。鱼头豆腐汤的营

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