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药材养生教程

冬天的天气不仅寒冷，而且非常干燥。身体会出现不同程度的干燥，如鼻子干燥、皮肤干燥、嘴唇干燥等，所以汤中常加入温润成分。今天，广东省名中医、广东省中医院脾胃内科学术带头人

我坐在医院的候诊区，心中充满了焦虑和担忧。我的岳父一直喜欢用中药酿酒，尤其是金银花。他坚信这对身体有好处。今天饭桌上，岳父突然晕倒了。我的公公每天都坚持喝一杯金银花酒

早餐喝一杯，充满活力的一天开始；睡前喝一杯，助你甜蜜入睡。牛奶作为公认的营养饮料，已经成为很多人健康生活的一部分。然而，喝牛奶是一项技术活，如果喝错了，营养可能会大打折扣。

五月是炎热潮湿的日子，气温持续升高，降雨增多，空气湿度也随之增加。夏季是湿邪的高发季节。当外来的湿邪不断侵入人体并积聚在体内时，不仅会伤害我们的脾胃，还会消耗我们的阳气。

每个人身上都难免有几颗甚至几十颗痣。有人说“有痣”意味着“野心”，象征着“福气”。他们甚至还委婉地称其为“美女痣”、“财富痣”、“朱砂痣”……虽然听起来很文艺，但

随着生活节奏的加快、压力的倍增，人们越来越关注健康问题。保持健康、提高生活质量已成为当代社会的热门话题。那么，到底什么是医疗保健呢？养生是通过养身、养心、养性等方法来

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