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药材养生技巧
- 夏至是盛夏的起点，气温高、湿度大、雷雨频繁。厦门市中医院中医科主任郑东建议，夏至过后，养生保健要顺应自然天气的变化。他概括为：“清心宁神，防湿气侵袭，养阳气正时”。在日常生
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药材养生它是春天最该喝的一种水，养肝、清火除失眠！千万别错过~
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药材养生没胃口，消化不良，到底什么回事，平常要用这些方法养生
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