药材养生方案

: 我们的微信朋友圈里总是充斥着各种“生活小窍门”。比如有人说常吃植物油会致癌、多吃猪血可以防雾霾……其实很多都是健康谣言。健康谣言一般是指在我们的微信或微博渠道上

保健可以让身体更健康。夏季，体液流失较多，免疫力也会相应降低。因此，夏季应适当锻炼身体，改变饮食习惯。夏天太热的时候，大家应该尽量呆在室内，防止过多的紫外线对身体造成伤害。

我们日常生活中有很多材料都可以用作中药。可以说，中药是一门非常注重生命的医学，可以利用生活中常见的材料来达到滋补身体、治疗疾病的目的。中医治疗是一个非常复杂的系统，可

初夏气温明显升高，容易导致湿热。在此期间，要多注意饮食，预防疾病，保持身体健康。小编教你如何把握初夏养生的好时机。我们一起来学习吧。常吃这4种蔬菜可以预防疾病、保持身体

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