回想起那段岁月，陈一舟以为一个企业家在生长的路途上，有很多错误是不可防止的，只要犯了错、吃了亏，在当前 的任务中才干尽能够少地犯错，中国的企业家外面，根本上如今混得好的都吃过亏，甚至是生死存亡的大亏。陈一舟扳着指头一个个数，张朝阳、丁磊、马化腾、陈 天桥、史玉柱，等等，有过濒死体验的公司，才会有大成就，陈一舟感慨道。
在我所担任的产品堕入瓶颈期难以打破的时分，同事问我：为什么想把 我们的产品做起来这么难？我们的团队有什么成绩吗？我答复说：我们的团队很好，大家都很有经历也有热情，即使有一些小成绩，也是主要矛盾。从我们的产品形 态来说，它需求很多人一同运用才干打破临界量，这与面向团体的产品是不同的，假定两类产品一同发布，我们需求花更多的工夫才干让它站稳。
从 产品设计和技术难度来说，我们的产品要协助用户无效地管理其他用户，这触及用户管理体系和很多细分的权限，招致产品的复杂度和技术难度变得十分高，同时我 们的团队规模又不是很大，很多事情只能一步一步来，所以我们不要和那些可以疾速增长的产品相比，依照规划走下去，我们在本人的这个范畴是可以做到全国第一 的。
压力管理
我在腾讯承受过一堂压力管理的培训课程，我事先并不晓得这个培训对我的任务会有什么协助，在阅历了种种顺境之后我发现本人仍然身心安康悲观向上，原来是托压力管理的福。
压力管理的第一步是辨认本身的压力情况，我们可以经过这道压力测试题来监测本人的压力情况，请回想本人在一个月内能否呈现过下列状况：
◆ 觉得手上的任务太多，无法应付；
◆ 觉得工夫不够，必需分秒必争(例如走路和讲话的速度变得很快)；
◆觉得没有工夫休闲，成天想念着任务上的事情；
◆遭遇波折时很容易发脾气；
◆担忧他人对本人任务表现的评价；
◆觉得下属和家人都不欣赏本人；
◆担忧本人的经济情况；
◆有头痛、胃痛、悲哀等成绩，难以治愈；
◆需求借助烟酒、药物、零食等抑制不安的心情；
◆需求借助安息药才干人睡；
◆与家人、冤家、同事的相处令你发脾气；
◆与人交谈时，打断对方的话题；
◆上床后觉得思潮崎岖，有很多事情挂念，难以人睡；
◆觉得不能将每件事情做到尽善尽美；
◆闲暇时轻松一下会觉得到内疚；
◆做事耐心，任性而为后感到内疚。
计分规则：以下情况中，从未发作的 0 分，偶然发作的 1 分，常常发作的 2 分，将每项状况的得分加总。
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0-10 分 压力水平低，但能够生活缺乏安慰，比拟复杂活跃，个
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人做事的动力不高。
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11-15 分 压力水平中等，虽然有时分感到压力较大，仍属于可以自我调理的范围之内。
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16 分或以上 压力偏高，需求寻觅压力源以及调理压力的方案。
过度的压力能安慰我们发生荷尔蒙，协助我们面对各种应战，而压力一旦过度，就会危害我们的身心安康了，并且还会影响到我们在任务中的判别和表现。当我们认识到本人正在接受过度的压力之后，接上去需求剖析压力源是什么，是什么在不时地给我们制造压力。
压力源能够存在于很多个方面：
◆团体方面：安康欠佳、心情不波动、自大、丢失等
◆家庭/爱情方面：家长和爱人对本人希冀过高、叱骂、啰嗦、家务太多家庭经济欠佳、家人争持等；
◆任务方面：义务太多、老板和下属希冀太高、产品业绩不理想同事关系不好、沟通不畅等；
◆社会方面：住居环境差、交通拥堵、卫生环境恶劣、乐音净化社会习尚败坏、通货收缩等；
◆冤家方面：缺乏知己、被冤家诈骗、被冤家热闹、被冤家排挤发作纠纷等。
压 力源往往隐藏得比拟深，这是我们的某种天性，我们把它藏起来，似乎一切都没成绩，但是它却在角落里继续地制造着压力。所以，处理压力的关键在于处理压力 源，而不是采用消极逃避的方式来应对。没想清楚，无法疾速决策，也是一种压力的表现，压力源在于惧怕作出错误的决策而影响了产品的业绩，当我们认清压力源 之后，找到一些适当的办法让产品的业绩可控，自然就消弭了，没想清楚的成绩。任务义务太多，面前的缘由能够是我们的任务办法效率不够高，向有经历的冤家、 同事讨教更好的任务办法，看一些专业书籍，运用些可以提升效率的工具，提升了本人的任务效率之后成绩就处理了。把压力源彻底消弭，它所制造出来的压力也就 随之消逝了，我们的身心安康则得以保全。
压力源不一定是经过，处理成绩的方式消弭的，有句话叫做，改动可以改动的，承受无法改动的，在我们 的任务、生活中，除了可以处理的成绩，还有更多无法处理的成绩，比方飞涨的房价、父母的衰老、同事的心境，等等，我们要辨认哪些成绩是可以处理的，哪些问 题是无法处理的，关于不能处理的成绩要想方法承受。在幼儿到了两岁左右，会进八，违拗期，它开端有独立的认识，开端违抗家长的志愿和家长对着干。很多家长 并不理解，违拗期的概念，更不明白为什么小孩子突然不听话了，他们试图用对立的方式让小孩子听话，后果自然是白费无功，给本人添加了压力，《从出生到三 岁》一书指出，家长应对幼儿，违拗期最好的办法就是理解，违拗期关于幼儿生长的重要性和偶然性，提早承受这个概念并做好预备，这个办法十分合适应对无法解 决的成绩。
在我们的任务、生活中，还有能够呈现很多不测，比方大面积停电、网络毛病、摔倒受伤，这些不测是小概率事情，但是从一段很长的时 间来看，却有着发作的偶然性，这是我们无法改动的，与其怨天尤人，不如提早做好意理预备。当我们对无法改动的成绩有了充沛的看法，并提早做好了思想预备和 应对预备，这些成绩就不再是压力源了，而是变成了像吃饭睡觉一样往常的成绩。
最初，援用一段 Tony 的感悟，与大家共勉。
每一个岗位都有可以学习的处所， 都有优秀的同事值得我们学习，值得我们用心投入去休会。无论我们今后的职业生活如何开展，这种全力投入的进程，都是有意思的积聚。
有 的冤家很心急， 对一个岗位，一个公司，一个行业，一碰到困难的成绩就浅尝即止， 还未领会到精髓所在，就急于换岗， 换公司，换行业。有位艺术大师曾说过， “不精一艺莫谈艺”。 Tony 团体建议，年老的冤家可以更耐烦一些，尝试用心投入去发现任务之美, 尝试去领会任务本身的高兴。
当我们经受住极大的压力，在重重危机和难题之中，经由不懈的努力，终于找到可行的处理之道的时分，那种豁然开朗的感到，这种觉得难以言传， 是未阅历极限寻衅的人所不能懂得，只要用心投入的人，才能体会这种任务的快活。 对同事有热情，融入团队
一直很欣赏华为公司的一句话，“胜则举杯相庆，败则拼去世相救”。在任务中，能结识一群志同道合的同事，能互相信任和互相欣赏彼此的豪情，大家一同并肩作战，创造价值，是一件让人很开心的事情。
我们每一团体，都很盼望赢得团队的尊崇和信任。如何才干做到呢 ？有的友人，团体才干很强，但却更像一个独行侠，却不受团队成员欢迎，原因在哪里呢 ？
一团体能否绝顶高手，能否绝顶聪明, 并不是最重要的。最重要的是，你能否对团队有热情。你能否学会欣赏团队成员的努力，你能否乐意建立性的协助他人成功，只要对团队有热情的人，才干博得团队的尊重。
－ 马化腾 《用心投入，是一种人生态度》
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