男子每天暴走2.5万步占领微信运动朋友圈 但却悲剧了

如今，微信运动也被大家广泛使用。国庆假期占据微信朋友圈封面不容易。

长假期间，张先生去张家界玩。四天后，他平均每天走25000多步，而平时最多走5000步。

张老师说，张家界的景点很分散，想去一趟不容易。有的可以坐索道上山，他坚持自己爬山。第一天，玩了两个景点，小腿有点酸；第二天，玩了三个景点，下肢开始疼；第三天爬天门山，999级的超陡台阶让张先生的膝盖彻底“罢工”，弯腰就疼。

张老师告诉记者，他之前从来没有占领过朋友圈的封面。这次他是连续两天的“冠军”，但是这个“冠军”带给他的教训太深刻了。

专家告诉现代快报记者，膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，是由膝关节扭伤和各种关节内损伤引起的。滑膜功能异常会导致关节液的产生和吸收异常，膝关节积水。过度运动是该病的重要原因之一。

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