女性经期能喝什么？

女性在月经期间可以喝一些调经茶和加蜂蜜的饮料。

1、姜枣茶，散寒止痛，适用于痛经、小腹冷痛者。

2、黑木耳红枣茶与黑木耳、红枣同服，每日1次，可补气养血止血。主治男子气虚经血过多。

3、玫瑰花茶理气散结，活血散瘀，主要适用于经期腹胀腹痛。

4、月季花茶玫瑰花茶，可活血调经，治疗血瘀痛经。

5、红花茶调经止痛。具有活血止痛、消肿止痛、美容祛斑等功效。

6、荷花茶，清热利湿，活血止血，可调经及女性血瘀引起的腹痛。

7、益母草茶，养血调经，促进新陈代谢，缓解痛经。

同时，月经期是女性抵抗力最弱的时期。可以多吃温性食物，多吃红豆、鲫鱼汤、排骨汤之类的来补充营养。

因此，经期妇女不应因平时的饮茶习惯而在经期更换茶品。这样长此以往对身体健康是不利的，尤其是一些不注意保护子宫的中年女性，很容易加速自身的衰老。

另外，女性经期也可以喝蜂蜜，适量喝蜂蜜可以缓解痛经等症状，尤其是用牛奶做的蜂蜜奶更能缓解痛经，但不管怎么喝，一定要保证喝的是真正的蜂蜜.