铲屎官深夜哭泣：有一种睡意叫“猫半夜跳舞”！

猫每天白天都喜欢睡觉，到了晚上就精神抖擞。他们拒绝入睡。许多人被折磨到深夜，白天还得上班。那么问题出在哪里呢？养了猫之后，很多人都知道“夜猫子”这个称号可不是白来的！首先，我们应该改变猫咪的生物钟，强迫它白天不睡觉。很简单，就说，我睡不着，你也睡不着！

白天睡得像头猪一样，当太阳落山的时候，卡子兰的一双大眼睛亮得不知道有多亮。 —— 有些猫似乎根本不接受地球时间。我相信大部分养猫的铲屎官一定都被猫和人类相反的生物钟所困扰。上班一夜他们终于睡着了，但是猫们此时精神不正常，不仅到处乱跑、上蹿下跳。胸口的巨石，或者睡觉时的敲打、摔碎物体的声音，很快就会把你从梦中惊醒！

猫不仅晚上乱跑，可能会半夜叫你给它们口粮，发情期它们还会日夜嚎叫，让你睡得更难受，而且它们也可能在你的房间里。床时不时变换一下睡姿，也许睡觉时你还在脚下，醒来时可能会看到脸上有一张猫脸。随着时间的推移，你的睡眠质量越来越没有保障，你还要顶着黑眼圈去上班。

那么这些行为的原因是什么？

首先当然是因为这是猫的天性。猫是夜行动物，在野外生存主要依靠夜晚的掩护和夜间捕猎，所以即使现在是宠物猫，这种习惯也早已深入骨子里，无法根据环境而改变。当然，晚上活动是很正常的。

然而，夜行性并不是猫在半夜跳舞的唯一原因。猫身体的变化也会影响猫的行为。比如，一只没有绝育的猫正处于发情期，爱在半夜拨打——。今晚，我是迪厅里最漂亮的猫！

对于猫的整个猫一生来说：半岁以上、一岁以下的猫在半夜最吵闹，因为这个年龄段的猫正处于好奇心最强、精力最旺盛的阶段。家里的猫一岁半以上的时候，你想让它半夜闹腾，它就会不理你。

帮助猫调整生物钟其实和调整人类生物钟类似。

首先，尽量让猫咪白天少睡觉。猫白天睡太多了，晚上没有精力消耗，只好半夜在床头玩迪斯科。为此，尽量让猫咪白天少睡觉。铲屎官白天可以多安排一些活动，让猫咪在白天消耗掉一部分能量。

为了调整猫咪的生物钟，铲屎官也可以来点“报复”。面对半夜打扰铲屎官睡觉的猫，最狠的办法可能就是白天睡着后立马摇醒它，叫它跳舞一起。三天时间猫的生物钟发生了明显的变化，但是这样很容易被猫报复，所以一定要根据情况谨慎使用哈哈哈哈。