田螺的营养价值 吃田螺的好处

田螺是居家营养丰富的水产食品。人们经常吃它，尤其是在夏天。喝啤酒、吃蜗牛是很多人最喜欢的事情。但吃雄螺的营养价值你知道吗？你知道吃蜗牛有什么好处吗？不知道的话就跟随小编来了解一下吧。

1、田螺的营养价值

田螺是一种营养价值很高的食品。它含有蛋白质、水、脂肪、碳水化合物等多种营养成分。此外，田螺中还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素等微量成分。最重要的是，人们食用后可以快速吸收这些营养物质，可以促进人体的正常新陈代谢，改善健康状况。

2、田螺能消渴

日常生活中吃田螺可以起到一定的止渴作用。它也可以用作膳食成分。解渴时，可将适量的田螺放入水中浸泡过夜，然后捞出煮水。煮熟后即可直接饮用。

3、田螺能利水消肿

日常食用田螺还可以起到稀释水分、消肿的重要作用。对人灰黄疸、热淋也有一定疗效。您通常可以煎或煮田螺。另外，还可以吃新鲜的田螺。将肉捣碎后，加盐调匀，直接涂在人的肚脐上，还可以缓解人的腹泻、痢疾。