职场低薪族该如何走出困境？

某知名咨询公司近日对上海近3000名各领域、各层次专业人士的薪酬状况进行了调查，发现专业人士薪酬偏低是大家关注的焦点之一。受访者判断“工资低”的方式主要有三种：1。主观上认为自己薪酬“低”(占18%)；2.日常开销高于工作收入(占30%)；3.实际待遇低于行业平均水平(52%)。调查结果显示，职场人士普遍对自己未来的“薪资”感到担忧，尤其是中低层专业职位的职场人士。在调查分析的基础上，还发现一个有趣的现象：高职院校的高薪人群也成为“低薪忧”人群的重要组成部分。他们的绝对工资高，但相对工资使他们的工作满意度长期偏低。

情况

科尔大学学的是新闻与管理专业，这是大学录取和调配的结果。他对此不感兴趣。他最初的志向是成为一名理论研究者。大学毕业后，专业限制让他别无选择。现在他已经在报社工作两年了。他的工作是到期的，但他作为记者的日常生活让他很累。工作动力不足，发表数量减少，收入也锐减。物质压力和精神压力让科尔苦不堪言。他常常想，这种情况什么时候才能改变？

科尔的经历和困惑是职场低薪人群的真实写照。这种人如何走出职业困境？

人力资源专家建议，你应该有一个合理的低工资标准。低工资标准主要包括两个方面：

第一，年薪增长不能满足市场发展要求。中低端岗位，年薪涨幅应该是10%？20%之间；中高端岗位，年薪涨幅要40%？60%之间。如果低于这个标准，专业人士可以把自己归为“低薪”。即使薪酬暂时处于高位，但如果没有增长潜力，在这个竞争激烈的职场，低薪酬也将是必然的结果。

二是投资成本无法合理分摊。这里的投入是一个广义的概念，不仅指资金的分配，还包括时间、精力、感情的投入。在一个人的职业发展过程中，需要在生活、学习、发展等方面进行投入。如果投资方案不合理，就意味着资源的巨大浪费。不仅是资本支出，还包括投入的个人资源(资本、时间和精力等。)生产不出来，使职业竞争力得不到提升，同时也耽误了加薪，所以低薪是必然的。

薪资低虽然只是职业发展的一个表面问题，但却能清晰地反映出一个人的职业状况。要解决薪资低的问题，只有科学合理的职业规划才是出路。

首先要做专业分析，充分了解自己的专业兴趣、专业气质、专业能力和潜力等。再结合我们个人的知识储备和工作发展流程，最终找到合适的工作。只有确定了职业发展的方向，未来的职业规划才能具体化。

其次，要了解行业的发展趋势、行业结构以及行业人才结构的变化，这样才能清楚的知道整个行业的薪酬情况，客观的分析自己的薪酬水平和增长速度，然后结合个人的职业定位进行职业规划，最终走出“低薪”的泥潭。