1997年计算机专业的小张从某大学毕业时，认为银行工作比较稳定，是当时比较热门的行业，于是被某银行录用。然而一年后，他发现自己的日常工作几乎不需要太多的技术要求，而且要长时间工作，经常加班。枯燥的工作让他情绪低落，于是转行去了行业前景看好的IT行业。没想到，两三年后的今天，随着IT行业进入“冬天”，公司纷纷裁员，小张开始后悔当初选择的热门行业。
所谓行业的冷热，都是相对的。每个时代都有所谓的“热门”行业和“冷门”行业，都伴随着科技的发展和大众文化的导向。专家指出，大学生求职时，如果只着眼于行业的“冷热”，必然会错过很多好的就业机会，这也会增加他们求职的难度。关键是你要找到那些适合你性格和能力的职业。目前，通信、人力资源、环保、自动化、广告传媒、生物医药、化工、房地产等行业发展迅速，相应的人才需求旺盛，势必吸引众多求职者的目光。但是，如果求职者不根据自身条件选择工作，那么热门行业很可能是一个美丽的陷阱。上述案例中的小张就是一个证明。
生活中，很多人认为自己对自己了解的足够多，但很多错误的职业选择，恰恰发生在对自己认识不清的时候。职业规划的目的是通过反思自己过去的成长经历来审视自己的价值。
自省主要集中在以下几点：你喜欢什么工作？你的专长？你现在的工作对自己有多重要？有哪些工作机会？其他与工作有关的因素？简而言之，优势、劣势、机会和威胁是什么？
哈佛大学要求申请人自我分析的方法值得借鉴：
首先是对自身优势的分析，也就是表现出来的能力和潜力。
你做过什么？也就是你现有的生活经历和经历，比如你以前在学校担任的职务，是否参加或组织过实践活动，获得过什么样的奖励等。善于利用过去的经验来选择和推断未来的工作方向和机会。
你学到了什么？也就是你从专业课中学到的东西。也许你所学的专业对你未来的工作起不到太大的作用，但会在一定程度上决定你的职业方向。
最成功的是什么？你可能做了很多，但最成功的是什么？为什么说成功，是偶然还是必然？通过分析，可以找出我们性格中优越的一面，比如坚强果断，可以作为我们个人深层探索的动力源泉和亮点。
其次，弱点分析，比如性格弱点。卡内基曾经说过，人性的弱点并不可怕。关键是要有正确的认识，认真对待，想办法弥补，克服，让自己变得完美。比如经验或者经验不足的方面。也许你失败过很多次，只是找不到成功的捷径；你需要做某项工作，但你之前从未接触过，这说明了经验的不足。缺乏并不可怕。我害怕的是我还不知道，只是假装知道。
再次，环境分析。比如社会热点的分布和需求，自己选择的职业在当前和未来社会的地位，社会发展趋势对自己职业的影响。比如分析所选企业的外部环境、行业的发展现状和前景、在行业中的地位和发展趋势、所面临的市场状况等。还有人际关系分析，你在职业生涯中会和哪些人交往，哪些人会起重要作用，会起什么作用，会维持多久，如何保持联系，工作中会遇到什么样的同事或竞争对手，如何相处和对待。
与此同时，大家都在走向职场。为什么有的人风生水起，有的人风平浪静？关键是你有没有注重事业的管理。所谓专业投资理论认为，职场是一个投资场，专业人士用他们的
在一个有前途的工作场所，个人资本可能会成倍增长。因此，每个人都应该尽早确定自己工作的场所是否有回收价值。如果有，那就好好珍惜，加倍努力；如果没有，就果断离开。
上海知名职业指导专家刘大为曾提出个人职业发展的六种方式。笔者认为可以作为职场人士的职业生涯管理方向：挖掘个人含金量的最大价值；发现快速增长或高回报的行业；寻找行业内处于上升期的企业；尽量多找企业的技术岗位；拿到与自己能力相符的工资，做超出自己能力的工作；快速搭建职业堡垒，让别人无法轻易渗透。
事业贯穿人的一生。在不同阶段，应明确其特点和任务。
不同国家的专家学者对职业划分有不同的理论和方法，可分为年龄划分、专业划分和管理划分三种。在国内从事职业规划研究的人事科学研究所副研究员罗双平认为，以年龄为基础，以每10年为一个阶段是合适的，即20岁至30岁为一个阶段，30岁至40岁为一个阶段，以此类推。
对于应届大学毕业生，罗双平认为，20岁到30岁是职业发展的起点。如何开始，直接关系到以后的成败。这个阶段的主要任务之一就是择业。在自我分析和内外部环境分析的基础上，选择自己的职业，设定人生目标，制定人生规划。另一个任务是树立自己的良好形象。年轻人踏入职业世界后的表现如何，对他们未来的发展影响很大。有些年轻人，尤其是刚毕业的大学生，总以为自己有知识有文化。到单位工作后，不屑于做小事，不能给同事留下好印象。这可以说是一个年轻人发展的危机。另一个重要的任务是继续学习。根据日本科学家的研究，一个人一生工作所需的知识，有90%是工作后学到的。这个数据足以说明参加工作后学习的重要性。
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