周末“出家“寻求心灵解压

他们不是佛教徒，却双手合十，念佛名。他们没有闯进空门，还学会了静坐打坐、吃素……昨日，记者在贵阳千明寺看到，10名都市白领利用周末时间在寺内“出家”。按照他们的说法，此举是为了体验寺庙生活，寻求“精神减压”。

虔诚地做“作业”

昨日上午11时，在前明寺大雄宝殿内，随着僧人诵经的声音，“作业”开始了。只见10名青年男女双手合十，喃喃自语，表情十分平静。

据前明寺的本空法师介绍，前一天，他们已经入住寺内，初步熟悉了寺庙生活。他们中有个体老板，有大学老师，有公司职员，都是收入高但压力大的都市白领。这一次，在他们的一再要求下，寺庙同意让他们短期“出家”，体验寺庙生活。

“在做作业之前，我们要求他们关掉手机，不要分心。”本孔大师说，在寺里，他们和和尚同吃同住，不能特殊。

很快，“作业”写完了，10个人带着众僧来到自习室吃罗汉斋。大家面前放着两个大碗，一个盛米饭，一个盛素菜。开饭前，他们向和尚取经，再次合掌，闭目打坐片刻。

记者发现，虽然起初寺庙生活的艰辛让这些习惯了城市生活喧嚣的白领们很不习惯，但无论是做“功课”，还是在禅房里打坐听经，他们都显得很虔诚。

寻找“心灵鸡汤”

邵雪娇经营着一家美容院，收入不菲。由于她每天都要服务很多顾客，她知道服务态度的重要性，所以即使遇到挑剔刁钻的顾客，她也要微笑。但私下里，她觉得身心疲惫，情绪极度激动。她也看过心理医生，但收效甚微。两个月前，一位顾客因为皮肤过敏来到邵雪娇的美容院，声称自己的产品有问题。邵雪娇没有控制好自己的情绪，和顾客发生了争吵。从那以后，她一看到顾客，就开始莫名其妙地紧张。她总觉得自己会做错事，整个精神恍惚。在朋友的介绍下，她决定来千明寺体验两天的出家生活。

在前明寺，平时很少进寺的邵雪娇立刻被肃穆的气氛所吸引，便跟着僧人打坐念经，吃罗汉斋。虽然她过着非常简单的生活，但她感到前所未有的平静。“整个人在这里感觉轻松多了。”

“调整自己的情绪，让自己的心灵平静下来，更开放地思考。”公司创始人赵亮告诉记者，他每天忙于努力工作和社交，很多压力让他变得急躁和轻浮。在这两天的生活中，我不仅在寺庙里听了师父讲经，还和和尚们一起打坐念经。虽然我没有入佛，但我确实感受到了佛教文化，平复了我躁动的心。“没有亲身经历过的人，感受不到这里的宁静。”

寺庙会提供便利

"由于各种压力，当前城市人口中存在各种心理问题."桂阳心理咨询中心咨询师陈长海告诉记者，每天到该中心进行心理咨询的人中，有相当一部分是白领。但一个奇怪的现象是，有些人即使遇到心理困惑也不愿意求助。

康师傅告诉记者，寺庙经常接到一些白领的电话，要求在寺庙短期出家。但由于条件有限，过去都拒绝了。以后有条件的话，寺庙会提供一些方便白领体验。