心灵物语：忘掉自己

有“空中王子”之称的达瓦孜第六代传人阿迪力，在完成高空走绳后接受了一次媒体采访。有记者问：“你5岁的时候跟汉族教练刘练习走绳。因为你的好学，传统的达瓦孜技艺不仅传承了下来，而且有了新的进步。据说你的脚板上钻了一个凹槽。这双神奇的脚曾数次将你从险境中解救出来，让你一次又一次成功渡河。你成功最重要的秘诀是什么？”阿里的回答是，“在钢丝上，你冷漠傲慢，你看不到面前的山，也看不到脚下的物，你要完全忘记自己。”

我们每次去欣赏阿迪力完美的“达瓦孜”时，除了赞美他通过长期练习获得的技能，还需要向他学习“忘我”的真谛！这可以说是一个放之四海而皆准的“真理”。

在成功的道路上，会有太多的羁绊。始终忘不掉自己的人，才会失去自我。比如，我们有时过分强调对家庭的责任，把“家”的担子背得太重，以至于找不到生活的快乐；我们太在乎自己的目的和前途，只好在领导面前“畏首畏尾”，失去了工作的创造性；我们对别人的评论和评价很敏感，以此来观察他们说了什么，这肯定会带来无尽的烦恼.我们常常有意无意地把“自己”放在心里和眼里，常常看到自己的“堕落”。

正因如此，你在参加高考等比赛的时候，要忘记自己。高考表面上是一场考试成绩，但归根结底是一场心理较量。为了高考调整好自己的心态很重要。吉林省心理学会理事、北华大学心理咨询与心理健康教育研究中心主任沈健说：“很简单，就是——忘记自己。上了考场后，第一件事是写自己的名字，第二件事是忘记自己是谁。忘记自己模拟考试的结果，忘记自己的志愿，忘记父母的期望，忘记同学的竞争，忘记理想大学的召唤，忘记一切。”

求职的时候也要忘记学历，文凭，背景。Maggie三年前通过江苏省外事服务中心留学英国。与同龄人相比，她有着令人羡慕的履历：在英国待了三年，拿到了国际贸易管理硕士学位，有一年多的商业策划经验。回国后，她在上海、南京等地参加了3-4次求职，感觉企业现在很踏实。看你能做什么，不会因为你是“海归”就特殊对待。她意识到，在国内找工作和自己是否有国外留学背景无关，主要看自己的工作能力。她总结道：“在国内找工作的时候，‘海归’一定要忘记自己的海外留学背景，忘记自己是‘海归’。”

其实，忘记自己是谁，就像“生活在别处”，是一种存在状态。能否忘记自己，就意味着能否获得一个新的自己。如果你认为自己很有能力，你会做很多事情，以至于你无法关闭领域，以至于你筋疲力尽。庄子说：“能者多劳，智者多忧。”他就是这个意思。你也应该忘记你的身份。一旦戴上各种高帽子，就想在各种场合证明。结果，你很尴尬。忘掉你的不开心，每个人都有烦恼，你越担心，你的烦恼就会越大。忘记你的烦恼，烦恼就会变小，甚至消失。如果你忘记了自己的身份，忘记了自己的不快乐，你就能获得真正的快乐，让自己平静下来。

忘记自己就是忘记自己的恐惧，抛弃自己的自卑，抛开一切向前看的矛盾心理，思考自己是否会成功。忘掉你自己。当你在奋斗的道路上受到打击和不幸的时候，试着让自己成为一个旁观者，看到自己的成绩和正确的足迹。

如果我们忘记了自己，荣辱、得失、是非、前后、左右、身在何处，我们就会像大众眼中的阿迪力一样沉稳。忘记自己，你会变得无所畏惧。只有无畏的人才会有办法，让——个人为所欲为。