所谓一年之计在于春，美丽之计在于晨。每天早起是一个新的开始，也是美丽的关键。是否希望皮肤长期水嫩干燥粗糙，取决于你早上的护理步骤。给大家介绍一下各种类型的美容早餐，让女士们每天出门后皮肤依然保持明亮动人。
早上护肤的要点
早上皮肤逐渐苏醒的时候，要用温和的洁面乳洗脸，滋润干燥的皮肤。
冬天醒来后，皮肤会变得干燥缺水。所以早上护肤要以保湿锁水效果为主，可以选择含有胶原蛋白和玻尿酸的保湿霜。
早上两只眼睛都会浮肿。建议使用具有去除眼袋效果的眼部产品，有助于加速血液循环，收紧眼袋。
出门前敷保湿面膜，增加水分，让妆容更贴合。
一年四季都需要防晒霜。冬天15-20的防晒度已经可以满足日常需要了。如果经常在户外，可以涂30度的防晒。
油性皮肤的人可以在上妆前先在T区涂抹控油产品，这样可以让妆容保持更久。
皮肤嫩的话，早起30分钟护肤！用心护理，就能从内而外拥有光彩照人的肌肤！
成为一个温柔又有营养的OL的关键
早睡早起，不要急着涂抹修复产品，也不要过度吸油，就能扭转干燥的命运。
1.只有在护肤品渗透后再涂另一种产品。如果护肤品还没有完全渗透，上下涂抹同样的产品，让成分混合在一起，会让保湿效果消失，容易脱妆。
2.不要一天用五张油纸。过度使用油纸会让皮肤失去应有的油脂，反而会让皮肤更加干燥。偶尔轻轻按一下就够了。
3.记住，午饭前补妆的最佳时间是午饭前出门，不补妆，会让已经脱妆的部位暴露在紫外线下，到时候再补就来不及了。
4.选择多功能护肤品。建议卧床的人可以做多功能产品，不仅可以节省一些时间，还可以让皮肤恢复到最佳状态，干燥问题也可以逐渐消失。
从缺水中拯救干OL
早餐对每个人都很重要。营养学家认为，每天三分之一的热量应该从早餐中获取。如果早餐不能摄取足够的营养，即使另外两餐吃得再多，也很难弥补身体的需要。由此可见早餐的重要性。
适当补充水分也很重要。如果身体缺水，再多的胶原蛋白也用不上。保证每天至少喝2升水，采取小口慢咽的方式，更好的吸收利用。
白梅黎头红早餐
餐点：脱脂牛奶1杯，葡萄干干燕麦片1碗(葡萄干干1汤匙，燕麦片半杯)功效：富含铁的黑色葡萄干有补血的作用，给面部增添了一般的淡红颜色。如果能配上高纤维燕麦片，唤醒肠胃，刺激肠道蠕动，排出体内废物，肤色暗沉自然消失。
抗氧美白早餐
餐：绿茶1杯，栗子，南瓜，小麦，大米粥功效：高效抗氧化剂儿茶素和茶多酚能有效中和皮肤中的自由基，所以长期饮用绿茶可以减少环境污染和紫外线对皮肤的伤害。富含胡萝卜素的南瓜可以帮助平衡皮肤的油脂分泌，给干燥的皮肤带来一点光泽。
保湿抗皱祛斑早餐
膳食：黑豆浆1杯，亚麻籽(磨碎)1汤匙，青苹果1个功效：亚麻籽富含Omega-3脂肪酸，可减少自由基破坏细胞膜的机会，有助于延缓衰老。另外，亚麻籽可以减少老年斑和激素斑的出现，黑豆一起吃效果更显著。因为黑豆有促进体内新陈代谢的作用。
嫩肌再生早餐
餐点：1杯新鲜橙汁，蓝莓烟熏三文鱼沙拉功效：橙汁是维生素的来源，不仅可以帮助胶原蛋白的吸收，还可以预防
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