世界上速度最快的减肥方法

一周，能瘦多少斤？答案是，想减几斤就减几斤。为了保证你能在裸夏成为最抢眼的“身材女神”，我们特别挑选了最快的6种减肥方法，从一周3斤到一天5斤，任你选择。

1.瘦3斤，每天涂精油。通常每个部位只需要5到10分钟左右就能让皮肤微微发红。每天按摩后，一周可以瘦3到5斤左右。1个月后，你会感觉更紧致。3个月后，你会有明显的效果。

2.瘦了5斤，每天喝红酒。红酒中所含的单宁能有效帮助消化，还具有抗氧化功能，让体型不会随着时间的推移而臃肿变形。据说每天睡前喝一杯，可以轻松减5斤肉。

3.瘦了6斤，每天只吃肉。台湾歌手蓝欣梅曾透露，快速减肥3公斤的秘诀是只吃肉。专家指出，虽然吃肉减肥有效，但对身体各方面的功能都是不利的。

4.瘦10斤。每天只吃鸡蛋。蛋黄中所含的卵磷脂是一种乳化剂，可以将脂肪胆固醇乳化成微小的颗粒，排除血管外后为身体所用。还能增加血液中的高密度脂蛋白。

5.瘦了12斤，每天喝蜂蜜水。蜂蜜是一种天然的营养物质，含有优质的糖分和矿物质，可以燃烧人体的能量。在一日三餐中，只要加点蜂蜜，就可以避免脂肪在人体内堆积。

6.瘦5斤。每天喝水清肠后，感觉很放松。当我站在体重秤上时，我瘦了5磅，感觉棒极了。身体好像忘记了几分钟前的拉肚子！