测试：你有网络成瘾症吗？

根据美国匹兹堡大学制定的诊断标准，满足八项检验标准中的五项或五项以上，初步满足诊断；如果每周上网时间超过40小时，则更符合诊断。八项测试标准如下：

1.全神贯注于网络或线上活动，继续思考离线后上网的情况。

2.我觉得我需要花更多的时间上网来获得满足感。

3.多次尝试控制或停止使用网络，但总是失败。

4.当你试图减少或停止使用网络时，你会感到沮丧，抑郁，容易发脾气。

5.花在互联网上的时间总是比预期的要长。

6.为了上网，我宁愿冒着失去重要人际关系、工作或教育机会的风险。

7.会向家人、朋友或其他人撒谎，以隐瞒自己参与网络的程度。

8.上网是为了逃避问题或者释放一些情绪，比如无奈，罪恶或者焦虑，抑郁。