女性寿命的自我计算公式

你知道你能活多久吗？据英国《新闻报》2月6日《太阳报》报道，美国科学家珀尔通过研究各种对人体有益的行为和对人体有害的行为，并根据医学上的临床经验，总结出了计算大概寿命的公式。寿命的计算公式：如果你是男性，请以86岁为基数，依次回答以下问题并计算；如果你是女的，请以89为基数。

现在开始计算：

1.婚姻：婚后生活会让男性寿命延长3年，但对女性没有影响；

2.压力过大：压力过大会缩短寿命3年；

3.长期与亲人分离：寿命减少0.5年；

4.每天睡眠少于6小时：休息不好，寿命减少一年；

5.过度劳累：过度劳累减寿一年；

6.想到自己可能生病了，或者觉得自己老了：减一年寿命；

7.每天吸10支烟：寿命减少5年；每天抽40支烟：少活15年！

8.每天喝一杯茶：延年益寿0.5年；每天喝含咖啡因的饮料：寿命减少0.5年；

9.每天喝3杯以上啤酒/3杯酒精饮料/4杯白酒：寿命减少7年；

10.不刷牙：不良卫生习惯减寿一年；

11.不采取任何防晒措施/经常晒太阳：寿命减少一年；

12.肥胖：寿命减少5年；

13.每天吃未煮熟的肉：寿命减少3年；

14.经常食用垃圾食品：寿命减少2年；

15.吃不健康营养的快餐：寿命减少一年；

16.每天多吃一次甜食：寿命减少一年；

17.体育锻炼：长期不活动会减少一年寿命；每天至少锻炼30分钟：增加寿命5年；

18.不能保证至少两天排便一次：寿命减少0.5年；

19.做定期体检，避免癌症：增加一年寿命；

20.血压有点高：寿命减少一年；高血压：寿命减少5年；非常高血压：寿命减少15年；体内胆固醇高：寿命减少2年。