美味：各种咖啡发胖指数

很多人喝咖啡的时候总是担心自己会因此变胖，但是好喝的咖啡真的很难割舍，所以总是希望找到既好喝又不容易导致肥胖的咖啡。下面是几种常见咖啡的指数，供参考。

意式咖啡：一般意式咖啡都是在家里用意大利发明的摩卡壶冲泡。这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来提取咖啡。它可以让加压的蒸汽直接穿过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，提取咖啡的内在精华。所以煮出来的咖啡香气浓郁，苦味强烈，咖啡表面浮现一层薄薄的咖啡油，这就是意式咖啡诱人香气的来源。

味觉指数：

健康指数：

脂肪增加指数(无糖牛奶):

卡布奇诺。拿铁咖啡：卡布奇诺咖啡是意大利咖啡的变种，即在浓咖啡上，倒上用蒸汽发泡的牛奶。此时咖啡的颜色就像卡布奇诺修士深棕色外套上盖的头巾，因此得名咖啡。

味觉指数：

健康指数：

脂肪指数：

摩卡咖啡：这是给喜欢巧克力的你的。在意大利拿铁中加入巧克力，可以调制出浓浓的摩卡咖啡。

味觉指数：

健康指数：

脂肪指数：

草本蓝：只要在意式浓缩咖啡中加入适量的鲜奶，就可以轻松喝完一杯草本蓝。

味觉指数：

健康指数：

脂肪指数：

基亚玛多咖啡：意式浓缩咖啡是一杯不加鲜奶油和牛奶的玛多，只有两勺绵软的奶泡。不像康宝莱蓝，要想享受玛奇朵的美味，就得一口喝完。

味觉指数：

健康指数：

脂肪指数：