入冬以来，你是否感觉皮肤干燥无生气，甚至是肩膀和小腿的皮肤？因为工作忙，没有心思和时间经常去美容院做专业的保湿护理。那么，为什么不利用周末的两天时间来拯救干燥的皮肤呢？
周六上午：7:30
A.保湿洁面：使用含有天然锁水成分的保湿洁面乳清洁面部皮肤，重点是鼻子两侧、额头和脸颊、耳朵。
B.面部深层保湿：将精华均匀涂抹于面部，用指尖轻轻按摩至吸收。
特别提示：精华中含有透明质酸等保湿成分。虽然放在手上感觉黏黏的，但是擦在脸上却清爽异常。这种保湿效果对于皮肤来说尤为重要，其功能的正常运行使得角质层中的水分不易蒸发。同时，精华液中保湿剂的浓度高于化妆水、乳液、面霜等其他化妆品。其中所含的保湿剂，如透明质酸、胶原蛋白、当归精华等都不油，适合任何肤质。
中午：11: 30
煮保湿甜汤：薏仁木瓜甜汤。
材料：薏仁一两、木瓜一个、杏仁一两、陈皮一片、冰糖适量。
做法：将薏米洗净，木瓜去皮切块备用，然后将所有食材放入汤锅中用大火煮十分钟，再转小火煮一小时即可食用。
特别提示：这款甜汤可以祛湿、利尿、消肿，滋养皮肤的水分和营养。经常饮用会使皮肤润泽细腻，润泽细腻。
晚上：20点
保湿桶浴
用沐浴露洗掉身上的汗水和灰尘。当你的皮肤仍然柔软时，使用身体去角质霜，用指尖或沐浴海绵以圆周运动的方式按摩全身，以帮助消除旧皮肤细胞，使皮肤恢复活力。
因为条件限制，其他国外流行的水疗方式，如泥浴、矿泉浴等，在家庭水疗中无法进行。不过，布置得当的桶浴也能达到不错的效果。木桶洗澡的方法有很多种，精油、玫瑰花瓣、橄榄油等。这些都可以不同程度的护理你的皮肤。
a、玫瑰浴：玫瑰向来以滋润肌肤著称。为了防止皮肤干燥，玫瑰花瓣可以是你泡桶浴的首选。
b、牛奶浴：牛奶中所含的天然牛奶蛋白能适度清洁皮肤，并提供良好的保湿效果，使浴后肌肤水嫩光滑，赢得肌肤凝固的最高赞誉。如果觉得不舒服，可以用富含浓缩牛奶精华的沐浴精，效果当然同样神奇。
c、精油沐浴：沐浴精油中添加了芳香成分，除了原有的清洁功效外，更具有香薰的身心放松功能。选择自己喜欢的香味，一些具有保湿效果的精油也可以帮助你达到防干燥的目的，比如玫瑰精油、鼠尾草精油、小麦胚芽精油、杏仁精油等。
在水中浸泡10-15分钟后，离开水面，在头发上涂一层滋养护理泥，用棉浴巾包裹头发，这样护理泥更容易吸收。这时，你可以利用这段时间来保养双手，或者泡一杯香喷喷的花茶，听听音乐，让心灵完全被放松和愉悦占据。用护理泥护理你10-15分钟后，用温水冲洗全身，你会发现你的头发和皮肤更加充满光泽和活力！
睡前：21: 30
涂抹面部和身体乳液：
在脸上和身体四肢擦上一层滋养保湿乳液，让肌肤得到应有的营养和保护，乳液中令人愉悦的芳香气味能陪你安然入睡一整夜！如果皮肤比较干燥，可以涂上专门的手足滋养霜，然后戴上纯棉护理手套和护理棉袜，让滋养霜更完全地被手足皮肤吸收。
碧欧泉身体保湿乳液：来自纯天然矿泉水，富含矿物质，其独特成分PERTARE能让保湿分子充分被肌肤吸收，有效滋养肌肤，让肌肤不再有紧绷感。
理肤泉莹润身体霜：只要在干燥的皮肤上薄薄地涂上一层，就能有效地滋润皮肤，止痒。其成分除了常用的甘油等保湿剂外，主要含有植物“牛油果”的提取物，能保持皮肤湿润有弹性，加速皮损愈合，具有类似人体皮肤天然“皮肤表面脂膜”的护肤作用，能保持皮肤柔软光滑。
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