培养幸运的态度

我们大脑的功能相当于复印机、照相机、录像机、投影仪、1000台电脑加上1000万部微电影的功能总和。如果按照电子机械的设计方法，把它们连接起来，通上电流，就能发挥大脑功能，说明我们的大脑是强大的。既然我们有如此取之不尽的资源，为什么不把自己变得更有想象力，更有创造力，更成功呢？ 懒惰是一种心理障碍。为什么会这样？ 恐惧是另一大障碍。因为害怕，所以不敢冒险。 从前面几章我们可以看出，如果我们对自己感觉不好，对自己采取消极的态度，就会阻碍我们充分发挥自己的潜力。 你要么成为思想的囚徒，要么成为它的统帅。你可以甘于失败，甘于平庸，但你也可以冒险。梦想成为第一位女首相是不是很愚蠢？玛格丽特撒切尔不这么认为。梦想登上月球是愚蠢的吗？尼尔阿姆斯特朗真的敢于想象，敢于实现。 “事实上，我们无法成为理想中的自己。理想和事实之间总是有差距。不过还好，我们可以选择自己的态度。你最需要记住的是，你的态度会影响事情的发展，也就是你认为真正重要的事情。”3354号夜莺 态度就是答案。要想幸运，你必须有一个积极的自我评价。你必须开始想象并感受好运。先改变心态，再改变生活质量，你可以创造好运，也可以创造厄运。你用心感受的就是你得到的。让我们想象不同的态度会如何改变事情： 想象一下，你一起床就觉得很压抑。你的大脑说，“哦！不要！今天又将是糟糕的一天。”新的一天刚开始，你就觉得发生了不好的事情，结果正如你所想。你觉得脾气暴躁，但你看起来真的很暴躁。你这样，谁会给你机会？即使有好运气，你也会错过，因为这不是你所期待的，也没有人会提醒你。 想象新的一天的开始。你醒来感觉很糟糕，但是你知道你可以改变你的态度。“好吧！虽然我的状态不是很好，但我想让今天成为美好的一天。”结果真的如你所愿。你保持微笑，努力提高兴趣，周围的人也不断回应你。你期待有好事发生，当机会出现时，你抓住了它。 在生活中，消极的态度同样会吸引消极的人和坏事。如果你期望坏事发生，它们就会真的发生。“看！我知道这一定是糟糕的一天，的确如此。”相反，积极的态度会吸引积极的人和幸运的事。期待好事发生，好事就会发生。明天，当你醒来时，你对自己说，“我要让今天成为幸运的一天。”试试吧，整天盼着好事，看看结果如何。 天生幸运？ 在过去的几年里，基因研究领域有了很大的突破。现在普遍认为，某些人格特质有一定的生理因素，其遗传密码是独特的。比如，如果你的基因决定了你在面对压力时往往会抑郁或焦虑，那么你的不幸经历就会更深。相比于在危机中能保持冷静的人，你对问题的直觉反应注定了你很少有机会拥有积极的态度。 在你感叹说“我无能为力”之前，请先看看近年来的研究结论：人类大脑的习惯性思维模式在我们出生后需要很长时间才能形成，甚至可能需要一生的时间。 毫无疑问，一个人性格最重要的形成阶段是童年。这就是为什么我们父母的教育培养方式和我们的自知之明会对我们的态度产生很大的影响。当你在童年时，正面和负面的评价会产生完全不同的效果。如果你的父母或监护人是乐观积极的，你就更容易想象和感到幸运。如果你的父母严厉而消极，你可能会缺乏自信。 事实上，我们对自己的很多负面想法都是没有根据的。我们并不懒惰、笨拙或愚蠢，但我们并不优秀或幸运(我相信你会同意我的观点)。我们很小的时候就开始相信别人说的话，我们形成自己的看法。比如你很小的时候，别人跟你说你很笨，或者说你家里不会有什么幸运的事情发生。也许你现在还相信。而且你可能很聪明，生活中有很多幸运的事情。但是，旧观念已经根深蒂固，所以你抓到好运气的几率大大降低。这些想法会影响你的生活，甚至影响你的孩子。刚出生的孩子没有判断力。他们模仿他们看到的一切。所以，好运气和坏运气都是遗传的。 如果你有悲观倾向，或者小时候经常被批评，不代表你改变不了。想想看：你生来就是悲观的，你悲观不代表你也要悲观，或者你的孩子也要悲观的生活。你有能力改变自己的思维模式和评价自己的方式。可以让自己乐观一点，期待好运。 关键：导致你对自己和世界悲观的原因可能有很多。如果你小时候经常被批评和责骂，经历过药物折磨或者严重的身体伤害，那么你会悲观也就不足为奇了。希望这本书能帮助你改变，让你看到更多光明的一面。但是如果悲观是牢不可破的，那么你可能需要一个心理治疗师来帮助你克服消极的态度和倾向。你可以先找你的家庭医生帮忙，他会给你介绍一个心理咨询师或者心理医生。