警惕:上班族“二郎腿”易引发腰腿病


在社交场合跷二郎腿通常被认为是一种粗鲁的坐姿。但是,也有很多人爱跷二郎腿。调查显示,美国近一半的女性无论何时坐着都喜欢跷二郎腿,而21%的男性时不时会这样做。这往往是出于习惯,他们盘腿坐着感觉很舒服。也有女性认为跷二郎腿性感优雅。然而,调查结果引起了医学专家的焦虑。

对于长期久坐的职场女性来说,腰痛可能是最常见的疾病。大部分直接原因是脊椎变形。正常的脊柱从侧面看应该是“S”形,腰椎在前凸或后屈时会受到压迫而疼痛。女性腰痛多由腰椎前凸或后凸引起。而原因就是翘二郎腿。因为跷二郎腿坐着容易弯腰,导致腰椎和胸椎压力分布不均。长此以往,高温会压迫脊椎神经,引起腰痛。

另一方面,据美国纽约静脉治疗中心负责人纳瓦罗介绍,跷二郎腿也会阻碍腿部血液循环,导致腿部静脉曲张。静脉曲张是静脉长期扩张引起的一种慢性疾病,最常见于腿部。严重者腿部常出现静脉回流不畅、突发青筋、溃疡、静脉炎、出血等疾病。纳瓦罗的调查发现,35岁以上喜欢跷二郎腿的美国女性中,有一半患有不同程度的静脉曲张,另一半经常感到腿部各种不适。

鉴于跷二郎腿容易引起腰腿疾病,专家告诫上班族和爱美女性,要有坐姿,改变跷二郎腿的坏习惯。最近,美国一些医生发起了一项运动,要求女性“停止跷二郎腿一天”。

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