该找哪类心理医生

什么样的人可以成为心理医生？他们和普通医生有什么区别？哪些准备工作(如教育、知识等。)是成为心理学家所需要的？他们似乎认为心理学家是由特殊材料制成的特殊专业人士。 产生上述知识和观点的原因其实很简单，就是人们对心理学这门学科了解太少，以至于不够了解。心理学误解的另一个原因是，心理学家自己把自己“永生化”，像算命先生或气功“大师”一样，无限吹捧自己，从而给自己戴上了一层面纱；再加上在心理医生的身边，毕竟也有一些人有意无意的充当了他们的“受托人”。 其实任何站在心理医生立场的人都一样。然而，一个心理学家是否聪明，不仅在于他的智力智慧，还在于他高尚的职业情操和运用心理规律的技能，以及他的修养，这种修养赋予了他值得信赖、令人信服和依赖的形象和性格。但无论如何，心理医生也是人，人如果是人，就会有世俗的欲望，有自己的恐惧和快感。 至于心理医生的工作，就像工程师和美容师一样，他们的设计和整理技术不一定完美，所以谁也不能指望心理医生一出手就能解决他们所有的后顾之忧，他们经常会犯错误，甚至违反基本的行为原则。心理医生也有心理冲突和心理障碍的可能。他们想死谁也拉不动；他们得了精神分裂症还是不会承认自己有精神病。 这里不谈谁能当心理学家，想说一下中国心理学家的现状。如果需要看心理医生，不妨先做个选择，看看哪种医生更适合自己。 总的来说，中国目前的心理学家分为两类：社会心理学家和临床心理学家。前者主要由心理学家、社会学家、哲学家、法学家和教育家组成，后者主要从事精神病学和临床心理学。 从医学的角度来说，临床心理学家虽然有这个优越的条件，但并不能取代社会心理学家所能起到的作用。这是因为人的社会心理问题远远多于医学心理问题。除此之外，临床心理学家所具备的社会心理学知识是有限的，他们在行使临床医学时容易犯生物模型的错误，强调身体感受而忽视社会感受。 很多人一旦出现心理问题，不知道该找什么样的心理医生，于是就出现了一个不良现象：大量的精神疾病患者求助于社会心理学家，而很多人因为家庭婚姻、工作选择、人际交往困难而求助于临床心理学家进行咨询。社会心理学家对心理疾病可以说是束手无策，而临床心理学家则会排斥社会问题咨询师。 为什么你们不能各就各位？关键是人说不清自己的心理问题，说不清到什么程度。其实这个问题不难发现。了解一点心理健康知识就够了。 我们不妨把心理问题和心理疾病的发生发展安排如下：心理问题——-心理矛盾3354-心理冲突(情绪危机)3354-心理障碍3354-心理疾病。任何人在日常生活中的任何事件都会有心理问题。比如高考焦虑，考砸后的出路，意外的考试失误(危机)，社会和家庭的压力，失去信心，抑郁，焦虑，厌倦，自卑和自责伴随着身体的不适和抑郁。在这一系列的心态变化中，前几项要及时去看社会心理学家，一旦进入后两种状态，就要去看临床心理学家。 现在社会转型，心理失衡最多的是求职恐慌、搬迁恐慌、子女教育恐慌、考试晋升恐慌、出国恐慌、婚恋恐慌、家庭离婚恐慌、经济恐慌、下岗恐慌。 恐慌是一种内在的焦虑。主要的精神反应是焦虑和悲伤，但不属于精神疾病的范围。在恐慌和焦虑下，社会心理学家是寻求帮助的最佳人选。医生可以通过支持性心理治疗、认知疗法、行为放松疗法来缓解当事人的心理焦虑，以提高其自我适应和调节能力，消除不必要的恐慌，恢复正常。 如果这种恐慌持续处于一种固定的状态(即面对挫折和压力时，知道没必要那么不安，但又无法自拔和控制自己)，就会进入心理障碍阶段。心理障碍的表现形式各不相同，但都有一个共同的特点，就是当事人对自己内心痛苦的体验如此之深，以至于部分或完全丧失自我安慰和自我防卫的能力。表现为阵发性焦虑(或无名焦虑)，或莫名其妙的恐怖，思维或行为上的强迫症，抑郁，通过躯体化感受各器官的不适。 当当事人患有精神疾病时，虽然在理智上可能会接受社会心理学家的建议和开导，但却无法按照社会心理学家的指令主动做出反应。此时，临床心理学家可以根据委托人的症状给予适当的对症治疗，如使用高级抗焦虑药、抗抑郁药、抗恐怖强迫症和抗精神病药，以及精神动力药和脑激活剂等。 由于这些精神药物具有明显的即时和持久作用，大多数患者的症状都能得到一定程度的缓解，尤其是焦虑情绪。可想而知，在严重的情绪症状被抑制后，他们更容易接受必要的心理治疗或行为治疗。可惜现在的临床心理学家面临着很大的门诊压力，药物治疗后很难有更多的时间做心理咨询和调整。这是一个不能让患者满意的事实。但在这种情况下，如果能通过两类医生的合作，将临床心理手段和社会心理手段有机结合起来，将对患者的康复大有裨益。医生的高尚职责和完美形象得以确立。