职场稀奇减压方式大集合

职场压力无处不在，所以各种奇怪的减压方式层出不穷，有些能让你放松，有些则是破坏性的。职场聪明人一定要警惕，不要在减轻压力的同时给别人带来痛苦。

一大堆不寻常的解压方法

健康：女人学瑜伽，男人学肚皮舞：扭臀、抖臀、像蛇一样灵活地摆动腰肢，据说是男人缓解压力的最新动作。

刺激型：攀岩、跑步、下乡寻求刺激、挑战极限，代谢血液中的应激激素，加入能让你平静的抗焦虑激素，能让你更有活力。

使用减压工具：随身带一个发泄球，郁闷的时候捏一下，压力太大的时候扔一下。近几年枕头大战，镇静中心，发泄室等。已经流行起来，在这里你可以感觉到被报复，疯狂减压。

笑族：在专业笑治疗师的指导下学习“减压笑”来释放压力。不管是疯狂的大笑，还是微微的露齿一笑，只要是发自内心的，都可以在笑声中释放压力。

哭泣：当你压力太大的时候，找一个没有人的地方哭泣也是一个不错的主意。据说哭泣疗法在外表光鲜亮丽的白领中很受欢迎。在周末，或者夜深人静的时候，放声大哭会消除体内一切引起情绪压力的有害物质。

捏族：两个月前，城市里突然出现了一群这样的年轻人。他们逛超市的时候把货架上的方便面或者饼干碾碎，或者把可乐“放气”压扁。他们声称这样做得到了极大的满足，有效地释放了工作中的压力。但是，通过破坏公共道德来缓解压力真的不是一个好办法，而且一旦触犯法律，就会受到惩罚。

人类海盗船：这是最近俄罗斯流行的一款解压游戏。一群男人和女人，站在一座足够高的铁路桥上，系着绳子。当火车缓缓驶过时，他们突然潇洒地一跃，跳下了铁路桥。疯狂的刺激让他们松了一口气，但他们真的吓坏了火车司机和乘客。如果不这样做，将导致事故或导致他们的生命。