男性找红颜知己有助减压

我们[]报道：“什么是老婆？你愿意把存款留给她的女人。什么是红颜知己？能告诉她一些秘密却不能告诉妻子的女人。”宝宝这么说的。所以，很多男人都想有一个红颜知己。不幸的是，很难找到知己；即使你有幸找到了，也可能因为把握不好“度”，让你的“红颜知己”变成“红颜祸水”，让你妻离子散，鸡犬不宁。红颜知己讲究精神交流“比朋友多一点，比恋人少一点。”这就是红颜知己的定义。对此，北京师范大学心理学院副教授石林解释说，正常的红颜知己是一种纯粹的异性情感，因为她更喜欢多交朋友。对于年龄相仿的异性，可以称之为红颜知己；而年龄差距大的一般被称为“忘年交”。红颜知己可以是内心彷徨的倾听者，也可以是灵魂的阅读者。“但这都是精神交流。一旦发生爱情或性，这种关系就会崩溃。”女性朋友由来已久。俄罗斯音乐家柴可夫斯基和梅克夫人就是很好的例子。他们两人通信13年了，但从未见过面。梅克夫人在信中说：“我们的灵魂相触，彼此对视并交谈。你和你的音乐无时无刻不在敲击着我的灵魂。”柴可夫斯基也视梅克夫人为唯一的红颜知己；并且专门写了她的代表作《第四交响曲》和《悲怆交响曲》。男人需要知己。在女人眼里，男人找红颜知己也难逃沾花惹草的嫌疑。其实很多男人就是想有个人说说话。听力语言咨询中心的咨询师宋玉梅认为，男性也很脆弱，需要关爱。“但在家庭中，男人是一把遮风挡雨的伞。他必须用坚强的外表来掩饰自己的疲惫和软弱，而红颜知己可以释放男人的负面情绪。”在男人眼里，女人更细腻，更愿意倾听。她们的心和母亲一样，能给男人安全感。石林还告诉记者，情侣之间不仅仅是结婚，还有朋友和亲情。但大多数人并没有意识到这一点，而当妻子不以朋友的身份与丈夫交流时，会让男人产生一种心理上的遗憾。此时，红颜知己就成了“必需品”。此外，虚荣心让大多数男人渴望享受妻子之外的女性的关心和亲近。宋玉梅说：“情人和红颜知己的最大区别在于，后者不涉及性、爱情和金钱，因此更容易维持一生。觉得这辈子有个人默默的听你说，默默的等你，是一种幸运。”所以有人说，能做红颜知己的女人，懂得爱，懂得听，但不苛求，不排斥。正是这种距离感，让男性更容易与她们交流，甚至与她们分享最私密的秘密。如果你有红颜知己，不要瞒着你的妻子。对于一个男人来说，如果他有幸得到一个红颜知己，他很可能会把她当成自己心中最温柔的秘密。宋玉梅说，如果一个男人有红颜知己，他最好向他的妻子坦白。“如果你只是把自己的红颜知己当成精神上的朋友，那你是别有用心的；而且你老婆是个宽容的人，完全可以坦白。”作为妻子，当她得知丈夫有了红颜知己，就应该给予她的理解和信任。“既然你老公愿意告诉你这件事，说明他不太可能精神上被出卖，身体上被欺骗。”为了避免红颜知己成为红颜知己的“灾难”，男人也要谨记“君子之交淡如水”。比如，不要和红颜知己接触太频繁，不要把话题谈得太深入；见面时间不宜太晚，地点不宜太隐蔽等。不要事事都找红颜知己，要知道她只是你众多朋友中的一个。

睡觉前不要听交响乐3354。交响乐气势磅礴，跌宕起伏，激荡人心。睡前听这种音乐，会让人兴奋，情绪激动，难以入睡。

技巧二：世界名曲的音乐疗法：

抑郁的时候可以选择莫扎特的《b小调第四十交响曲》或者西贝柳斯的《悲痛圆舞曲》；当你心急如焚的时候，可以选择海顿的《皇家焰火音乐》、罗西尼的《威廉退尔》、或者鲍罗廷的《鞑靼人的舞蹈》；可以选择莫扎特的《催眠曲》，门德尔松的《仲夏夜之梦》，或者德彪西的钢琴协奏曲《梦》进行催眠。可以选择巴赫的《A大调意大利协奏曲》或者施特劳斯的《蓝色的多淄河》圆舞曲，或者比才的《卡门》组曲等。当你想变得明亮和轻盈。

小石4:星座音乐疗法

白羊星座

积极、热情、有活力；缺点是自尊心强，急躁易怒。

音乐疗法：先听节奏感强的音乐，情绪发泄完后再听一些哲理性、思想性的音乐，可以使心灵平静。

金牛星座

如果你有计划，你可以坚持，但是你太固执，不能变通。

音乐疗法：听旋律丰富、情绪激动的音乐，能使人感到活泼开朗。

双子星座

足智多谋懂得随机应变，缺点是不够专注，容易流于表面，让人觉得不靠谱。

音乐疗法，多听跳跃、动感节奏的音乐，明快华丽的曲调能振奋走神疲惫的心。

巨蟹星座

善解人意，善解人意，缺点是太多愁善感，但又放不下。

音乐疗法：听给人以强烈希望和勇气的音乐。轻快简洁的音乐可以变得积极自信。

狮子星座

对人慷慨大方，领导有方，但缺点是优越感强，喜出望外，刚愎自用。

音乐疗法：听古典巴洛克音乐，柔和缓慢的音乐可以放松身心，达到身心平衡。

室女宫

勤勤恳恳追求完美，缺点是太挑剔，太唠叨，太琐碎，让人有压力。

音乐疗法：听以自然旋律为主的音乐，描绘壮丽宁静的山海音乐，可以开阔心胸。

天秤座

公正外交，缺点是人们在寻求和平与宁静时往往优柔寡断。

音乐疗法：听节奏轻快、旋律清晰的音乐。明快奔放的旋律能增强做事的果断性。

天蝎座

感情丰富，对人忠诚，但缺点是占有欲高，不妥协，破坏性强。

音乐疗法：听以变奏曲为旋律的音乐，安静优雅的音乐，能获得精神充实感。

人马星座

天性乐观，对生活充满理想，但缺点不切实际。得不到想要的，却眼高手低。

音乐疗法：听节奏缓慢而稳定的旋律。这种音乐可以增强按部就班计划的能力。

摩羯星座。比较CAPRICORN

脚踏实地，愿意默默耕耘，缺点是太现实，缺乏浪漫的生活情趣。

音乐疗法：听以和声为旋律的音乐。这种分享的音乐可以让彼此的理解和爱成长。

宝瓶星座

崇尚自由和前瞻智慧，缺点是个人主义风格喜欢离群索居。

音乐疗法：听以交响乐为旋律的音乐，代表着幸福的生活，可以增强与群体的亲和力。

双鱼宫

心地善良，愿意牺牲，互相包容，缺点是内心迷茫，逃避现实。

音乐疗法：包含人与人之间自然交流的运动，能使心回归，安定下来。