“电脑男”的防辐射全攻略

虽然上网不会造成严重威胁，但是对于严重的电磁辐射还是要做足面部工作。我们不希望自己的皮肤因为上网而过早衰老吧？ 静电对皮肤有负面影响。 皮肤科医生认为，这是因为电脑开机会产生静电，静电会对皮肤造成伤害。静电会使荧光屏吸附灰尘和污垢颗粒，而电脑族与电脑的距离往往太近，大量的灰尘会落在皮肤上，堵塞毛孔和色素沉着。辐射会影响皮肤病变，导致痤疮、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤过早老化、油脂增加和其他有问题的皮肤类型。并且容易缺水、色素沉着、暗沉、过敏、干燥粗糙、老化松弛、皮肤瘙痒等。 此外，大部分电脑族工作压力大，容易导致内分泌系统紊乱，心身功能障碍，皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤衰老。 所以电脑用户首先要尽量避免长时间坐在电脑前一动不动。他们应该每两三个小时起来休息一下。他们也可以去厕所洗脸。他们还应该注意每天使用电脑后彻底清洁面部，以防止吸附在脸上的灰尘影响皮肤，或出现红色皮疹或红斑。 食疗改善皮肤干燥。 至于电脑辐射对皮肤的负面影响，目前还没有有效的预防措施。但是对于经常使用电脑导致的皮肤干燥，我们也可以在日常生活中注意补充营养，使用防辐射霜来改善皮肤状况。 多吃防辐射的食物。脂肪酸、维生素A、K、E、B族维生素都是防辐射的好帮手。这些元素存在于哪些食物中？草莓、牛奶、鸡蛋、肝脏、花椰菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、香蕉、苹果等。含有以上成分，尤其是未成熟的草莓。多吃这些食物可以防止辐射伤害。 对计算机视觉危害很大。经常用电脑的人要多喝茶，如绿茶、枸杞、菊花、决明子等。喝菊花茶可以清心明目，枸杞可以清肝明目，对保护视力也大有好处。 涂抹保护性乳液 长时间坐在电脑前，要涂抹从纯天然植物绿草莓中提取的草莓多酚防辐射霜，因为这种霜中含有抗氧化类活性物质和维生素E群，能迅速渗透皮肤表层形成保护层，中和辐射( )有效隔离99.7%的电磁波危害。能深层阻断电脑、手机、电视等辐射引起的皮肤色素沉着、毛孔粗大、粉刺、油光现象。充分调节皮肤PH值的平衡。缓解皮肤过敏，保持皮肤清新、洁净、滋润。促进新陈代谢，清除自由基，有效清除大脑和皮肤中的脂褐素，抑制新脂褐素的合成，延缓细胞衰老。 此外，使用电脑后应立即洗脸。随时使用喷雾保湿护肤品，保持皮肤湿润。