工作不顺心易腰疼

《印度时报》据近日报道，澳大利亚心理学家最新完成的一项研究表明，如果一个人对自己的工作非常不满意，那么腰痛的恢复时间会更长。为了评估心理社会因素在下腰痛康复中的作用，昆士兰大学的研究人员设计了一份专门的问卷，调查了91名澳大利亚人和40名新西兰人。结果发现，除了疼痛本身，其他因素，尤其是心理因素，对腰痛的恢复期起着重要的决定作用。例如，如果患者认为腰痛“主导”了他们的生活，那么他们的恢复期将比其他患者更长。在某些情况下，对疼痛的恐惧或对疼痛的异常反应会给人体带来更大的伤害。这项研究的负责人尼克彭尼博士说，“生物心理和社会”的综合因素模型对于理解包括疼痛在内的人类健康至关重要。在‘要求高且管理混乱’的办公环境中工作，或者工作中缺乏独立空间，更容易让人感到腰痛。研究人员表示，仅腰痛患者的一些心理和社会因素就可以预测恢复期，无需进一步诊断。所以，为了缩短腰痛的恢复时间，一定要放松心情，不仅要正确认识工作中遇到的烦恼，还要克服‘怕痛’的心理。(李涛)