发脾气比生闷气更利于健康

在大多数人看来，发脾气一般都是有害的。然而，美国科学家最近发表的一项研究表明，当人们感到愤怒，想发脾气时，如果能及时发泄愤怒，将有利于他们的健康，并带来长寿的机会。

美国科学家的研究结果表明，那些不愿意发泄不满或喜欢压抑愤怒的人往往会缩短寿命。结果还显示，长寿的人基本属于“一生气就发脾气”的类型。

结果表明，生闷气不仅对心脏不好，还会影响免疫系统的正常工作，引起大脑中激素的变化。所以，与其把自己和自己的气憋在心里，不如把自己的不满发泄出来，以有效减少外界环境对人体的不良影响。

虽然文明世界经常强调克制和冷静，但在日常生活中，许多人仍然会对家人大喊大叫，甚至会踢宠物(如果有宠物的话)。研究人员认为，虽然这些方式并不优雅，但人们应该对发脾气的人有一种人道的理解，因为以某种方式发泄不满比为了显得绅士而将愤怒藏在心里更有利于健康。