职业女性作为女强人，在工作中，午休时，重大应酬前，加班熬夜时，下班后，休假时，都会面临压力。
给你三个可以缓解压力的“秘密武器”。
再聪明的女人，也有小女儿的细腻态度。不到万不得已谁愿意在她身上？据说为了一夜之间渡过黄河，征服君王，你得日夜操劳，指挥千军万马。男人皮包骨细，脸黑英气，皮肤皱纹阳刚，但美貌憔悴，花朵颓废。其实除了心理上的淡定和从容，平时可以用一些美容道具，注意一些小方法，扔几块就好了。
秘密1:保湿喷雾
时间：上班时间；下属紧张的表情，老板难看的脸色，再加上电话铃声不断，会议上针锋相对，很容易损伤人的精力。再加上空调房的干燥，长此以往皮肤会失去红润和弹性。
好的喷雾可以镇静、舒缓、放松面部皮肤，同时补充水分，保持皮肤弹性。使用方法：在距离面部10-15cm处均匀喷洒，轻拍面部，同时让水与皮肤接触约一分钟，然后用棉纸轻轻吸掉。
喷雾的选择应注意如下：
第一，喷嘴的质量很重要，直接影响喷雾的雾化效果。如果喷出的水是雾状的，越稀越好吸收。如果喷出的水是柱状的，那就很差；
第二，如果喷洒的水中含有的矿物质和盐分过高，会对正常皮肤和敏感皮肤造成刺激。购买时可以通过口感判断是否含盐量高。咸味越重，氯化物含量越高，对皮肤的刺激越大。
第三，注意喷雾里添加的成分是什么。一般来说，喷雾会含有一些保湿成分，比如多元醇，但是喷在脸上很粘，不舒服。一些生化成分，如神经酰胺、透明质酸等，不仅能保湿，还能清爽肌肤。
秘密2:彻底清洁皮肤面部按摩
时间：午休时、重大应酬前、加班熬夜时；利用午休时间，在更衣室休息一会儿。在重大娱乐活动之前，很容易紧张。还需要躲在卫生间充电，加班熬夜，还需要放松皮肤。
面部按摩可以刺激神经，促进皮肤血液循环，促进淋巴循环和油腺活动，增加皮肤抵抗力，平衡皮肤的油水比例。面部按摩还可以缓解肌肉的紧张，软化皮肤组织，从而稳定神经，缓解紧张。
面部按摩要用手掌顺着皮肤纹理做。用力过猛会导致细纹的形成，所以用手掌顺着皮肤的自然纹理轻轻按摩。按摩要顺时针做，顺时针方向按摩会更容易排除毒素或废物。
具体做法：
1.以头部为起点，从下颌到两腮，均匀向上向外；
2.为了防止口腔下垂、下垂，可以沿着口腔做打圈按摩；
3.面部肌肉松弛，容易衰老。轻轻按压、拍打脸颊肌肉，可以提高弹性；
4.轻轻按压面部穴位，可以缓解肌肉疲劳；
5.眼周是衰老的关键部位。眼部按摩有效，但力度和方法要掌握。
6.从眉毛到额头轻轻推，可以防止额头皱纹；
7.额头打圈按摩可以增加皮肤的弹性。
事后必须立即化妆，以免失礼。如果是加班熬夜赶工作，建议在彻底清洁按摩后不要化妆，因为通宵化妆对皮肤伤害很大。如果长时间使用电脑，可以适当按摩颈部和肩部。
秘密3:在专业的水疗中心进行按摩和水疗。
时间：下班后，休假期间)专业spa会有水力按摩池。五种独特的调节方式，利用水力按摩放松肌肤。水在护理皮肤的同时，可以放松身心，消除疲劳。
spa的专业按摩和你自己的按摩是不一样的。蝴蝶飞舞的按摩。玫瑰和茉莉两种精油，在舒缓的音乐和优美的背景音乐中，两人四手挑选按摩，使全身得到舒缓和同步，打通左右身体的穴位，疏通穴位，淋巴排毒达到双重功效。身体很快进入放松状态，可以释放，担心，压力，疼痛，疲劳。除了净化身体上的毒素，还能缓解精神压力，防止皮肤老化。
建议治疗时间：100分钟左右；建议治疗步骤：1。全身按摩；2.头部按摩；3.休息。
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