警惕社交焦虑！白领上台心跳如上断头台

面对陌生人无所适从，无法公开工作，害怕接触领导或下属，社交焦虑现在已经成为上海青年人才发展的绊脚石。据一项数据显示，这种疾病在所有人群中的患病率高达10%左右。 日前，上海市精神卫生中心医学心理研究室副主任张新凯在接受记者采访时表示，在他接诊过的患者中，平均每6个患者中就有1个患有此病。在过去的两个月里，共有100多人前来寻求社交焦虑症的紧急治疗，患者大多是20多岁的白领或金领。社交焦虑障碍已经成为继抑郁症和强迫症之后的第三大精神障碍。 据了解，过去这种病的患者多为青少年和受教育程度低的人群，而现在受教育程度高的患者数量呈上升趋势。在张新凯主持的社交焦虑症心理培训班上，大专以上文化程度的患者，75%出现肌肉酸痛、呼吸困难、颤抖、出冷汗、胃痉挛等躯体症状，甚至有一半有自杀倾向。社交焦虑障碍不仅关系到身体健康，还严重影响青少年的职业发展、社会交往、伴侣寻求和生活质量。 害怕两次放弃晋升。 小张去年研究生毕业后成为一名IT工程师。他的努力工作和成就很快让他有机会被提升为部门经理。但是当小张知道这个消息后，他担心得好几天睡不着觉。因为升职需要述职报告，但是上台讲话比杀了他还痛苦。小张一直认为自己是这方面的“残疾人”，于是“毅然”放弃了升职。 最近小张又一次迎来了晋级的机会，但是想到要上台演讲，他又一次放弃了机会。极度痛苦的小张认为自己的发展已经到了巅峰，人生也是如此。即使活下来，也迟早会因为情绪低落得不治之症。他甚至想到自杀来结束自己的痛苦。 怕谈恋爱八次。 孙潇在一家外企做了几年部门主管，但在男人和下属面前，他仍然会感到紧张，脸红甚至发抖，甚至没有勇气看对方。曾经有一个男人追求她，但是她莫名其妙的脸红了好几次，总是让他误会，反而让他追的更起劲。结果，孙潇越来越担心自己脸红，而且他越来越害怕与男生交往。两年来，经人介绍，她前后谈过八次恋爱。最后，因为孙潇太保守，彼此分手了。因为性格缺陷，她根本不知道怎么和他们相处。 早期治疗可以摆脱。 社交焦虑障碍的成因相当复杂。有一个共同点是，这些人通常都是完美主义者，或者年轻时受过某种挫折。 专家认为，社交焦虑症其实并不难处理。经过早期治疗，情况一般会有较大改善，短时间内治愈率可达20%。轻度焦虑症可以用心理治疗，中重度患者可以用药物治疗辅以心理治疗。