轻松三步OL告别“电脑肌肤”

护肤手册

你必须在电脑上完成你的工作吗？你经常连续几个小时面对电脑吗？如果答案是肯定的，那么你的面部皮肤有了一个时髦的新名字，叫做“电脑皮肤”！是E时代ol一族的标志，是毛孔粗大、肤色暗沉、缺水脱皮、长痘等一系列皮肤问题的代名词。既然我们的工作生活都离不开电脑，那就为了原本娇嫩的皮肤行动起来，和讨厌的“电脑皮肤”说拜拜吧！

电脑对皮肤的伤害

这是你最普通的一个工作日：早上九点，你走到办公桌前，放下手提包，打开电脑，开始一天的工作。但是你知道吗，当你按下电脑的电源键，就开始了电脑对你面部皮肤的全面伤害：

1.电脑产生的电磁辐射会直接侵害面部皮肤，导致皮肤因缺水而干燥瘙痒，肤色变黄，出现细纹，造成干皮越干，油皮越油的恶性循环。

2.电脑开机时，静电效应会使显示屏表面吸附大量空气中的灰尘和污垢，使你的皮肤近在咫尺，处于肉眼看不见的“脏”环境中，从而加快皮肤氧化老化的进程。链接：职业女性上班族最累的问题不要用健康换运气。

3.长时间的电脑工作也会伤害眼睛，导致眼睛干涩、疲劳、怕光。眼部皮肤容易老化，黑眼圈产生并逐渐加重。

事实上，要列出电脑对皮肤造成的伤害，需要三天三夜。那么，我们应该如何处理电脑的损伤，告别日益恶化的“电脑皮肤”呢？

三步轻松告别电脑皮肤。

1.小心保护：为皮肤撑起一把伞。

日间护肤：每天早上的护肤程序都不能马虎。先使用具有保湿美白功效的爽肤水或爽肤水，再涂抹同样的乳液或面霜，这样可以防止皮肤在面对电脑辐射时缺水，同时抑制黑色素的产生。

涂隔离霜：在使用乳液或面霜之后，打粉底之前，一定要涂一层轻薄透气的隔离霜，帮助皮肤在灰尘和电脑辐射之前建立起保护屏障。乳液或面霜等护肤品被皮肤充分吸收后，先在额头、下巴、鼻子、左右脸颊各点五点面霜，再用拍打的方式涂抹，这是最有效的方法。

夜间修复：皮肤在夜间可以得到充分的修复，可以增强皮肤的抵抗力。因此，可以适当选择富含抗氧化剂和维生素E的面霜，它可以抑制自由基的产生，防止皮肤过早老化，使皮肤在白天面对电脑时安全放松。

2.彻底清洁：让肌肤体验零负担。

每日洁面三步曲：每天晚上皮肤干燥时，先用卸妆油或卸妆水卸下彩妆和隔离霜，再用面部产品清洁皮肤表面，最后用爽肤水或爽肤水清洁两次，彻底清除清洁产品残留，促进皮肤对下一款产品的吸收能力。这三个步骤可以彻底清除白天使用电脑时对皮肤有害的物质，是保证皮肤正常血液循环和新陈代谢的基础，所以一定要每天坚持，一点也不要马虎。

定期深层清洁：皮肤的深层清洁可以帮助你的皮肤去角质，加快新陈代谢，就像定期更新系统配置，删除过期文件一样。对于深层皮肤清洁，适当的频率和正确的产品选择是关键。油性皮肤一般每周要深度清洁两到三次。使用含有深海泥、草本精华和果酸的清洁面膜和去角质产品，深层清洁毛孔，去除多余油脂。对于中度干燥的皮肤，每周一次深层清洁就足够了。含有粘土、蜂蜜、燕麦等成分的面膜，不仅能温和清洁肌肤，还能补充水分和营养。是最适合干性皮肤的深层清洁产品。链接：办公室“隐形”运动可以减轻压力，不能走极端。

清洁你的电脑：清洁不仅对你的皮肤是必要的，对你的电脑也是必要的。每次开机前，用干净的细绒布擦拭显示屏、键盘和鼠标，减少上面的灰尘。目前市面上有一种电脑清洗液，不仅可以清除这些地方的污垢，还具有消毒杀菌的功效，也是防护工作必不可少的“武器”。

3.舒缓保湿：给眼睛额外的呵护。

选对眼霜：长时间接触电脑辐射的眼部肌肤最容易出现干燥缺水、色素暗沉和松弛老化的问题，所以针对这三种症状的保湿眼霜、美白眼霜和抗皱紧致眼霜是最好的选择。眼霜通常含有多种植物和矿物质，轻薄舒适，舒缓保湿。美白眼霜含有活性酸，能促进眼周血液循环，有效应对色素沉着；抗皱眼霜含有胶原蛋白和维生素E，能紧致眼周肌肤，防止皱纹产生。

按摩眼部：正确的按摩手法可以缓解长时间面对电脑屏幕的眼部肌肉紧张，促进眼周皮肤的血液循环，预防和减少眼周皱纹。先在眼睛周围涂上薄薄的一层按摩霜，然后按照内眼角、上眼睑、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直到皮肤完全吸收。在按摩的过程中，轻轻按压眼尾、下眼窝和眼球，会让你感觉特别舒服。

眼部SPA:每周可以去美容院做一次专业的眼部SPA治疗，可以有效改善眼周各种皮肤问题。眼部SPA就是将SPA的概念运用到眼部，利用眼部保养品丰富的水分和营养成分，通过沐浴疗法和按摩来治疗眼部肌肤。眼部SPA主要针对眼部肌肤清除血液毒素，改善肌肤问题，彻底缓解眼部压力，快速恢复眼周健康平衡肌肤。链接： 20个缓解压力的小技巧，抓紧你的营养救生圈。