当抑郁恋上你的职业

我们[]报道：在职场多年后，你可能会觉得很累。什么样的赤裸裸的世界会让你黯然神伤，那风刀霜剑会让你激情渐消。从某种程度上来说，精神疲惫多于身体倦怠。这样一来，你就不会再发自内心的笑了。莫名的压抑和惆怅牢牢地抓住你，把心结系住，直到你觉得喘不过气来.

面对越来越大的压力和岌岌可危的处境，你永远无法通过努力来应对。所以，怎样才能脱离心结，顺畅呼吸呢？这可能是很多被内心深深困惑的职场人最大的心愿。

这位心脏病专家遭遇了心理危机。

作为一家省级医院的心内科主任医师，刘明凭借精湛的医术，在业外人士眼中获得了不错的口碑。四十多岁的刘明去了澳大利亚学习心脏介入治疗。他从学校回来后，通过临床推广和实践，这项技术使心脏病患者复活了。他所在的医院以开展这项技术而闻名，所以刘明也成为了一名被医生和患者称赞的名医。而且，其社会地位和经济效益也可以是双赢的。

【编者按】中年职业女性压力六类性格影响职业生涯。

当初刘明心里真的很有成就感，觉得在这个岗位上可以充分发挥自己，实现自己的人生价值。久而久之，繁忙的工作和紧张的节奏让他极度疲惫和压抑，不仅身体上疲惫，精神上也很疲惫。他在工作中不再感到快乐，而是深深地陷入了一种忧郁的境地，而且这种情绪还在与日俱增，使他夜不能寐，整天心不在焉地思考，无法胜任自己曾经热爱的工作。不知道为什么，之前他心态平和，很难控制自己的情绪。他总是坐立不安，动不动就脸红，还和病人吵架。而且，他在给病人做支架手术的时候，好几次都差点犯下大错.

我该怎么办？作为医生，他知道这是自己的心理问题。一位专门为他人解除心脏病的医生，被一种“心脏病”困扰，自己无力解决。他想去看心理医生，但他缺乏足够的勇气被人知道，所以他成了别人的笑话.他真的很担心这个。然而，这种情况有继续恶化的趋势。一进医院大楼，他就觉得喘不过气来，甚至晕了过去。无奈之下，他只有请长假在家休息，希望能调整一下。

有个小寓言，说有一种虫子，喜欢捡东西。在它攀爬的路上，它会捡起任何它能摸到的东西，放在背上。最后，虫子被身上的重量压死。人不是虫子，人在社会生活中的所作所为都像虫子，只不过背上的东西变成了“名利”。人总是贪得无厌，把包袱一个个挂在自己身上，舍不得扔掉。

如果你能学会选择，学会轻装旅行，学会善待自己，不要事事和自己较劲，甚至学会倾诉。

释放自己，人还会被生活碾压吗？想想看，我们每一个脚印都是有压力的。没有压力，我们的生活可能会不同。当我们尽情享受生活的乐趣时，我们都应该感激当初让我们头疼的压力。生活是丰富的。没有人的生活会一成不变。我们需要一帆风顺的快乐，但也要接受挑战和压力带来的磨炼。

当老师变成怀疑论者。

心理问题就像“流感”，几乎每个人都会遇到。根据国家中小学生心理健康课题组近期对辽宁省168所城乡中小学2292名教师的测试结果，中小学教师心理障碍的发生率高达50%，可见教师是心理障碍的高发人群之一。