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职场减压
身在职场，不可能事事如意，各方面的压力如影随形，懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧，认真学习定有很大收获。
- 因为大部分写字楼都有很好的供暖设施，但是都是封闭的，所以长期在写字楼工作的白领每天都会遭受“干燥”之苦。医学专家指出，室内湿度低容易引起咽干、鼻出血等症状。干燥的空气
- 最近的一项调查显示，在同一个职位上工作两年的人中，有33.3%的人对自己的工作感到厌倦：他们总是生气，害怕上级，不想和同事打交道，无法完成工作目标.想想也是。现代人的工作节奏紧张
- 特别提醒：胡萝卜素对热、酸、碱稳定，但易氧化，尤其是在紫外线照射下，所以胡萝卜最好煮熟后吃一次，不要长时间暴露在空气中，否则营养价值会大打折扣。受访专家：第四军医大学唐都医院
- 上班族在电脑桌前一坐就是半天，下班经常腰酸脖子疼。严重者还会导致腰肌劳损、肩周炎、椎间盘突出等疾病。专家认为，没有时间运动的上班族在办公室舒展身体，也是锻炼腰颈、缓解
- 裁员是用人单位基于企业人力资源需求，单方面解除聘用合同，裁掉不适合企业发展或相对过剩的员工，终止聘用关系的行为。它是企业为保持企业持续增长和发展所采取的措施之一。市场
- 我们[]报道，过度工作不仅会给身体带来压力，也会给精神带来压力。专家分析，精神压力过大往往会导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等。或使人养成一些坏习惯
- “夜猫子”要从饮食、心理、作息等方面进行调整。以利于身体的自我保健。年轻人经常因为各种原因而晚睡，但长此以往，会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱，损害身体健康。因此，武警总医
- 大多数人可能认为自己的胃只有一点小毛病，甚至完全健康，根本不用去想。事实上，专家指出，由于现代人快节奏的生活和强大的工作压力，大多数人的胃处于亚健康状态。有一些职业比较出
- 如果根本没有钱，生活不会幸福；有很多钱，但不一定很快乐。金钱是必要条件，不是充分条件——曾子墨财经节目，美女，主播，曾子墨。四个字，准确地概括了曾子墨。说到私人理财，这位财经美女
- 这是一个焦虑的时代。我的意思是，当焦虑的对象无处不在时，焦虑就成了时代的普遍特征。原谅我装学术，因为我刚看完一章，心理学——，可能是急炫耀焦虑症。你一定也处于焦虑之中，这是
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