职场减压

身在职场,不可能事事如意,各方面的压力如影随形,懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧,认真学习定有很大收获。

白领午餐福利调查

职场减压白领午餐福利调查

由于公司用餐时间的限制,方便与不方便成为午餐的关键因素。大家都知道小隔间里的人间午餐最尴尬无味,选择有限,价格高,营养差。没有它就吃不了,还要计算吃的时间。然而,一些大公司
克服职场压力只需十步棋

职场减压克服职场压力只需十步棋

第一步,超越三三三五四的价值观和人生取向。是基于我的人生价值和角色定位,人生主要目标的设定等等。简单来说就是:你要成为一个什么样的人,你的人生目标是什么?其实这些看似不相
几个简单动作拯救你的电脑脖

职场减压几个简单动作拯救你的电脑脖

长期低头容易导致颈椎过度劳损,有的人还会患上颈椎病、腰椎病等所谓的职业病。广州军区孔后医院的孙安丽医生,联合几位心理医生和医务人员,最近研制出一套人体各部位保健健身操
白领心理问题对号入座

职场减压白领心理问题对号入座

心理学家徐天红博士为我们提供了许多案例。如果你能查到这些情况,那么,就像感冒一样,去看心理医生吧!问题1:成功人士更需要调整自己的心理。一个主管销售的副总经理,全心全意为企
标签:   
挥散职场忧郁阴霾

职场减压挥散职场忧郁阴霾

12月的下午,经过几天的滑温,台北已进入寒冬,但窗外的阳光却异常明亮刺眼。我坐在一家咖啡店的落地窗前,看着过往的行人。因为靠近居民区,这里几乎没有来去匆匆的商务人士。隔壁桌
解读白领男人的心理压力(图)

职场减压解读白领男人的心理压力(图)

城市白领在快速发展的经济和社会中发挥着越来越重要的作用。它们也清楚地代表了一种生活状态。他们的工作或生活充满了竞争和快节奏,所以他们承受了心脏。压力绝不是一般的。
标签:   
白领OL如何轻松快速减赘肉

职场减压白领OL如何轻松快速减赘肉

即使你是第一号懒人,任何一种运动都无法打动你,但只要你心里有一个小小的声音告诉自己,运动是一件好事,还是可以挽回的。而且看看下面提供的懒人运动,不用特意安排运动的时间和地
上班族的绝佳健身时机

职场减压上班族的绝佳健身时机

我们[]报道:运动只有每天随时随地做,才有效果。只是,你真的要利用业余时间做真正的锻炼吗?因为,通常情况下,只要你坐公交,上班坐着,做家务,其实都是非常好的减肥时机。一、搭公交瘦身
女性职场变身法则

职场减压女性职场变身法则

想从曲奇女变成苹果女?其实很简单。“饼干”这个词已经代表了对你工作能力的肯定。你需要改进的只是你在办公室的存在方式,学会大胆地从后台走到前台。规则1:不要只穿黑白灰非
如何应对春节综合症

职场减压如何应对春节综合症

购物、旅游、娱乐、聚餐、会友……春节假期,人们摆脱了平日忙碌的生活节奏,放松心情,选择不同的方式度过春节。然而,在享受长假的同时,由于生活不规律,各种“长假综合症”也在困扰
标签:   

更多栏目热点

热门点击

最新黄粉虫养殖成本和利润分析

最新黄粉虫养殖成本和利润分析

想要通过养殖黄粉虫赚钱,首选要了解黄粉虫养殖成本,才...
开粮油店这样做,生意才能最好

开粮油店这样做,生意真是好

想要更多的通过开粮油店赚钱,需要了解这些方面...
蜈蚣养殖前景非常好

合理规范化养殖蜈蚣可以赚大钱

合理规范化养殖蜈蚣可以赚大钱
关于开店赚钱,你必须来了解这些

关于开店赚钱,你必须了解这些

开店,永不过时的赚钱思路
养殖最赚钱项目都在这

养殖最赚钱项目都在这

快速找到适合自己的养殖项目
种植赚钱项目合集,总有一个适合

种植赚钱项目合集快来选...

通过种植可以稳定赚钱方法。。。
网络赚钱,流量变现的必经之路

网络赚钱,流量变现的必经之路

获取流量和流量变现的致胜法宝,了解了的都赚大了