职场减压

身在职场,不可能事事如意,各方面的压力如影随形,懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧,认真学习定有很大收获。

饮食:吃肉讲究五大安全习惯

职场减压饮食:吃肉讲究五大安全习惯

动物检验专家指出,人们消费动物产品的安全性取决于两个因素:一是动物产品本身是否存在问题,二是消费者是否养成安全消费的良好习惯。专家提醒消费者,在相关执法部门严把市场大门
职场三大心理健康自我测试(1)

职场减压职场三大心理健康自我测试(1)

上周,本报一篇名为《学着打理心理感冒》的文章引起了读者的广泛关注。正如心理学家所说,抑郁、焦虑、强迫症已经成为职场白领的常见心理疾病。但是,感冒并不可怕,但是如果不重视
职场12种动物精神

职场减压职场12种动物精神

尽职尽责的牧羊犬:新新人类最被人诟病的就是缺乏责任感。作为新人,学会树立责任感,会让主管和同事觉得听话。抱着多做多学的心态,很快就会进入状态。团结蜂:新人进入公司,往往不知
同事恋:成白领择偶的首要方式

职场减压同事恋:成白领择偶的首要方式

家住湖南省常德市的小吴今年快31岁了,还没找到对象。平时父母话不多,但总是给小吴施加压力。“我一直忙于学习和工作,看着我的朋友们一个个结婚生子,我觉得我应该找个对象。我不
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人的性格会随血型的改变而改变吗?

职场减压人的性格会随血型的改变而改变吗?

一个人的血型是由父母的基因决定的。从胎儿受孕的那一天起,血型就确定了,终身不变。但是随着科学的发展,有各种例子说明有些人的血型也是可以改变的。深圳首例未成年人造血干细
理财:夫妻一个消费一个存钱

职场减压理财:夫妻一个消费一个存钱

在普通人眼里,他们的性格正好相反,是很互补的一对,贤惠的她只是克制了他的奢靡。真的是这样吗?我们来做个假设。他喜欢买当季的衣服。虽然没有打折,但是这个季节很流行。新颖的风
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四个职场小笑话

职场减压四个职场小笑话

我会为你加班。要聚餐,领导让小吴清点人数。小吴一报人数,就惊呼“哎呀,忘了自己了。”我笑,“太无私了。我们吃饭的时候你饿了。”老陈说:“这叫忘我,就别吃了。”小吴听了这话,抓
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[测试]看清你的工作性格

职场减压[测试]看清你的工作性格

你做什么事都很积极,给人的感觉是相当强势和有野心,容易被人羡慕和排斥。在老板眼里,你是一个值得信赖的下属,所以你比别人有更多的晋升机会。这类人多为事业有成的青少年,一定要
白领”表情暴力“让人很受伤

职场减压白领”表情暴力“让人很受伤

不久前,有网友在网上公开抱怨,很多大城市的公交车和写字楼电梯里的人都有“不良表情”,要么愁眉苦脸,要么表情呆滞,呼吁公众注意自己的表情。专家认为,在工作场所,那些“扭曲”的面
调控情绪压力的N种方法

职场减压调控情绪压力的N种方法

我们[]报道:在日常生活中,情绪压力往往会导致疾病甚至猝死。心理学家和临床医学研究者收集了大量这方面的例子。在各种压力中,情绪压力的杀伤力最大。对每个人来说,压力是不可避
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