职场减压

身在职场,不可能事事如意,各方面的压力如影随形,懂得适当的解压方法对自己的身心健康尤为重要。本栏目包含很多职场可以用到的减压方法和技巧,认真学习定有很大收获。

不愉快的记忆导致“夜惊”

职场减压不愉快的记忆导致“夜惊”

据了解,急诊科经常在半夜接诊这类患者。当他们难以入睡或突然从睡眠中醒来时,他们会感到胸闷、胸痛、呼吸急促、心跳剧烈。他们认为是心脏病发作,所以他们赶紧打120叫救护车去
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当“涩女郎”面对加班时

职场减压当“涩女郎”面对加班时

1.加班,撞见约会。选择老板还是情人?万人迷:当然选情人,但是我的对象是我老板!男人:工作第一,尊严随工作而来。街上那么多男人,都要拿着简历排队等着见我!天真:这个选择好难。我可以带
都市女性的健康膳食搭配手册

职场减压都市女性的健康膳食搭配手册

根据新华社科学家的研究,一些女性在吃某些食物时越来越胖,而另一些女性则体重适中。自然原因很多,但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此,他们为都市女性推荐了一种独特的、最
站在老公背后狡猾的婆婆

职场减压站在老公背后狡猾的婆婆

我听过一种说法,科学家认为爱情只是一种化学反应。让男女相爱的是体内荷尔蒙的作用,那种激情不会超过18个月。但是,我和这个男人在一起四年了,却从来没有停止过爱他。不管他对我
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秋天是个吃南瓜的好季节

职场减压秋天是个吃南瓜的好季节

秋天,南瓜卖得很好,因为秋天是吃南瓜的好季节。秋季气候干燥,补充富含维生素A和维生素E的食物可以增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜含有丰富的维生素e,南瓜中含有的
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三招搞定白领亚健康失眠

职场减压三招搞定白领亚健康失眠

世界卫生组织的一项全球调查显示,世界上只有5%的人真正健康;剩下的95%中,只有一小部分被医生诊断为患病,也就是说,近80%的人处于亚健康状态。在中国,白领的健康状况同样不容乐观,近
容易出轨的职位排行

职场减压容易出轨的职位排行

MM出轨和职业没有必然联系。但是容易出轨的MM一般都集中在一些行业,这也是现实分析。根据我几十年的观察,这些行业的女性最有可能欺骗你的丈夫:首先是金融工作者。众所周知,男人
女人写给男人的10句肺腑之言

职场减压女人写给男人的10句肺腑之言

女人写给男人的十句悄悄话。想知道女人想要什么样的男人?请详细阅读下面的——。第一,男人一定要记住,自己的女人永远不要和别的女人比较。不要总说别人的老婆有多好,也不要批评
十二星座之“元旦”总运势-狮子座

职场减压十二星座之“元旦”总运势-狮子座

狮子星座总运输指数:充满阳光今天你有了阳光般的气息,连没落的神仙都要远离你!今天适合:购物这一天你的偏财运非常好!所以,抓住机会,把要买的东西列个清单,准备好血拼吧!今天不行:去理
暴汗:对12星座最狠的分析-射手座

职场减压暴汗:对12星座最狠的分析-射手座

汗!看完了,想哭就哭,想骂就骂!射手座是个没骨气的逃跑大王。没有一根筋没什么值得骄傲的。别犯傻了!一个太直接的人能被称为愚蠢吗?什么都是一针见血才有效!你没听说过欲速则不达吗

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