“肢体语言”在求职中的重要性

面试现在已经成为求职过程中的重要一环，因为一次优秀的面试可以弥补之前笔试或者学历、专业等其他条件的一些不足。当然面试也是最难的，尤其是那些初入职场的应届毕业生。由于他们缺乏经验，面试往往成为一道令人难过的坎。很多毕业生在第一次求职的时候，面试时会紧张，所以会表现出抖腿、抖手、颤音之类的肢体语言。但是，不要小看这些肢体语言，因为它也会影响你求职成功与否。 一位刚毕业的王小姐正在参加一家外资公司的面试。当考官让她把椅子挪近一点时，她并不在意。她放下椅子时发出很大的声音，结果，她失去了工作机会。事后，王小姐深有感触地说：“我注意到了申请时可能会考虑到的所有细节。当时我的衣着整洁干净，自荐材料制作精美，回答问题可以说是整齐划一，但我从来没有想过考官让我搬椅子是一种考试方法。”其实，王小姐的遭遇并不是个别现象。目前很多用人单位在招聘自己需要的人才时，都会设置一定的门槛。它们不仅要求人才具有较高的学历、专业知识和技能，而且要求人才具有较好的自我修养和心理素质。 肢体语言的魅力提醒很多求职者在面试中要特别注意某个细节。据说某大学应届毕业生应聘广告公司时很好地把握了这一点。事后他附和说：“求职和谈判不一样，不能用眼睛盯着对方。这样会让对方产生戒备心理，不利于面对面的交流和思想的沟通。所以在面试的时候，我的眼睛通常只盯着考官鼻子底部到嘴唇顶部的部分，这样对方在说话的时候，我就能集中注意力听，我也能迅速调动思维准确及时地回答问题；而且我的表情不会有所克制，总能保持自然，然后还能时不时配上真诚的微笑，表示我能理解和认可他说的话。结果我们谈得很好，申请也很顺利。”最后，这位毕业生成功地跨过了这家公司的门槛。 既然肢体语言对求职有这么大的影响，那就要想办法克服，不要让这些细节成为我们求职的障碍。这里有一些消除肢体语言的常用方法。你不妨参考一下。 1.向前伸展手臂，放松手腕，用力摇晃，直到感觉疲劳为止。可以重复多次。 2.坐直或站直，闭上眼睛，想一些愉快的、舒服的或可笑的事情，把心情调整到最愉快的水平。也可以想想之前最成功的一件事，想想自己成功时的心情，让自己充满自信。如果以上方法都不足以消除你的紧张情绪，那么你可以用下面这个方法，绝对不会失败。你可以对着镜子看看自己的眼睛，鼻子，嘴巴，眉毛，耳朵。你甚至可以看几分钟，一般最长不超过五分钟，心情就会平静下来，紧张感就会消除。万一面试的时候紧张了，不要手足无措，也不要去想面试官会怎么看自己。而是花几秒或者十秒的时间，对着镜子想想自己的处境，很快就释然了。 3.伸展运动：双手十指交叉，掌心向天，举过头顶。尽量拉伸，挺直腰部，然后向前、向后、左右倾斜，直到肩部和背部肌肉完全放松。 4.顺时针轻轻转动头部七八次；逆时针转动头部相同次数。三到五组这样做，放松头颈部肌肉的同时放松心情。 5.坐直，尽可能向后拉你的肩膀，然后深呼吸，慢慢地，重复地。呼吸和吮吸到你的极限，越慢越好。 最后，笔者建议初次求职的毕业生，为了保证“肢体语言”的协调感，应该重视这项训练。