频繁跳槽离职的简历要怎么写

频繁跳槽怎么写简历？

频繁跳槽面临的第一个问题就是简历的撰写，那么频繁跳槽的简历该怎么写呢？来和我们一起了解一下吧。

频繁跳槽写简历。首先要重点列出工作经历。你不需要把每一份工作经历都写在简历里。有些只做了一两个月的工作不需要列。尽量列出与用人单位性质相关的工作经历。如果有什么工作成绩可以列出来，最好能体现出来，因为用人单位对员工能给企业带来什么很感兴趣。如果是跨行业的，可以描述一下你的一些相关的技能或者强项。需要注意的是，简历不要太长，一页为宜，因为太多的跳槽经历已经占据了页面，所以尽量写得简洁明了。

第二，工间休息如实写。最好不要在两个工作之间的间隙瞎编，因为假简历很容易在面试中被识破，反而适得其反。长期的区间可以看作是个人能力的储备期。个人评价等地方反映你在这期间提升了哪些能力，为下一份工作做了哪些准备。如果是比较短的间隔，可以按年或者按月覆盖。而如果短暂的时间只有半个月，可以忽略不计，就当是给自己放长假吧。

第三，离职原因要客观。这些内容一般不会在简历中表现出来，但是由于经常跳槽，适当的反思可以让HR更客观的看待你的工作经历。离职原因尽量分为两部分。不能把责任都推到自己身上，也不能怪原工作单位。一定要避免薪资、分配制度、人际关系、老板的问题等问题。可以围绕搬迁、结婚或职业规划等可以理解的问题来描述。

第四，个人评价的总结要全面。展示你的优势，突出你能做的。你可以结合你的几项工作来概括你的能力，不要局限于一项工作的能力。提及自己的职业规划，表达对未来职业的基本判断。

总之，要积极看待频繁跳槽。掩盖已经发生的事情是错误的。关键是要知道自己准备做什么，制定合理的计划。在面临另一个机会的时候仔细思考总结，不要让自己成为频繁跳槽者。要知道，在职场上，最后能成功的，一定是那些不浮躁，肯踏踏实实做事的人。

职场跳槽要点：准备一份详细的工作交接清单。

将所有相关资料(电子和书面)和事项交给你的继任者，并介绍你的工作范围、职责、遗留问题、项目紧张程度等。告诉你的继任者。在我所在的部门，下属离职时会做一份详细的工作项目交接文件，文件中甚至会标注相关文件在个人电脑中的位置。

清理你的电脑，不留后患。

删除所有个人信息和电子邮件，保留所有对下学期有用的工作和业务相关信息。有些人甚至在电脑上留下了辞职信、与猎头的邮件和聘书；退回的公司货物(汽车、房屋、手机、电脑、计算器等)。)都退回来了，该清的账都清了。不要等你到了新公司。你天天接到老公司财务部的电话，影响不好。

低调点，准备离职。

不要参与任何长期的计划和项目，不要承诺任何会拖到离职的工作项目。不要到处谈论你的离开，更不要说你得到了多么好的一份工作。公司最不喜欢的是一个准备离职的人，一天到晚说自己跳槽的事，影响别人的情绪。作为一名职业工作者，你应该尽量减少你的辞职对公司的负面影响。闭门谢客，慎之又慎。

不要用公司邮箱说再见。

很多人都有这个习惯，但是不好。第一，利用公司资源发私人信件，不专业；二是影响他人士气。如果一定要发，建议用私人邮箱匿名发告别信。

向你的顶头上司辞职。

不要越过你的头辞职，也不要提前告诉任何人。如果你的老板没有先从你口中听到你辞职的消息，你可能会有麻烦。我曾经遇到过一个女经理，在没有先告诉她的部门主管和总经理的情况下，就把自己辞职的事情告诉了前任总经理和工会主席。工会主席找到人力资源部，希望留住这个人。HR马上找到总经理，才发现总经理根本不知道这件事。英国总经理对经理的行为非常生气。后来女经理以各种理由不想走，但总经理坚持要这个人走。

简要说明原因

表现出坚定的离开态度，但不需要细说离开的理由。事业发展是最好的理由，有时候家庭原因也不错。外企的职业经理人习惯了员工的进进出出。他们需要一个说服自己和公司的理由，不一定是你真正离开的理由。比如你离职是因为你老板不是个东西，他当然不希望你以此作为离职的理由。如果工资是你离职的主要原因，那就不是一个好理由，不要说。

当面递交辞职报告。

当你的老板有空的时候，当面递交你的辞职报告。这是对老板的尊重，也有助于理解老板的反应。你可以看到你离开有多难。如果你特别挑剔，老板会真心实意的挽留你。有时候你可以马上得到批准，但有些老板更愿意暂时留住你。不要通过电话或电子邮件发送辞职报告。你可以这么做，但是不专业。

不要抱怨老板，不要责怪任何人，不要责怪公司。

当你主动提出离职的时候，如果你对公司和老板很重要，老板会真诚地理解你对公司和他的看法，不要说什么。你们都走了，还谈什么？老板也会很真诚的问你有什么抱怨或者意见。不要说太多。最好什么都不要说。而是赞美和感谢公司和老板为你做的一切。老板希望你告诉他公司可以改进的地方。不要给一堆傻傻的建议，也不要说自己对薪资的不满。

坚持到底，做好每一件事。

这是专业的表现。职业化就是对自己的职业表现和职业操守负责，而不仅仅是对公司和老板负责。所以勤勤恳恳工作到最后一个工作日，没有任何懈怠和失误，是非常可贵的。我曾经有一个下属，接受了另一家外企部门经理的聘书。在她最后一个工作日的周五，大老板突然需要更新未来几年的员工人数和招聘计划。她耐心地坐下来和每个部门经理讨论未来的人事和组织发展计划，一直工作到晚上将近六点才把整个计划做完，才和大家告别。现在，她是一家美国公司的人力资源经理，她相当优秀。

不要轻易接受老板的承诺。

公司为了留住人，会做出一些承诺，但除非特别有诚意，特别有吸引力，否则不要接受。记住：你已经和另一家公司签了Offer，所以如果你决定留下，就等于毁约。据调查，绝大多数因为公司挽留而决定留下的人，会在半年内离开。随着你打算离开，你已经结束了你在这家公司的上升空间。同事也可能看不起你。

跳槽规划需要注意的问题对于跳槽的质量没有严格的标准。职场专家认为，跳槽不利于人们经验和技能的积累。但是，在某些情况下，跳槽可以激发一个人的职业发展潜力。但是跳槽是需要规划的，所以跳槽规划有三点需要注意。

1.分析现状，理性分析自己过去的职业表现，哪些是被上司认可的部分，哪些是自己喜欢并擅长的内容；分析一下我之前工作中存在的问题：人际关系处理不好，或者说有些工作内容我不喜欢；列出你不喜欢的部分，你人际关系中存在的问题，你对行业发展的看法等等。分析要客观理性，会帮助你看清自己的现状。

2.跳槽规划跳槽其实是职业规划的一部分。当你觉得自己的跳槽目标不明确、不确定时，也说明你缺乏职业规划。当你觉得做出改变是必然的、确定的，那么你就要考虑跳槽的目标是什么。

在制定跳槽目标的时候，要注意避免未来职业生涯中一些不可改变的问题，把握扬长避短的原则来制定目标：包括应该走什么样的岗位，应该选择哪些行业，可以进入什么类型的公司等等。在确定自己的跳槽目标时，可以分解自己的目标，而不是追求完美。

3.主动分析现状，有想法，有理想是不够的。成功的改变仍然在于理性的行动。变革必然会面临一些新的挑战和困难。如果你能在一些不熟悉的行业和岗位的面试中表现出色，你需要有改变的勇气。面对短期的拒绝，你不能气馁。并且能够有策略地准备自己相关的求职技巧，包括相关的培训、简历、面试技巧等等。