如何安慰朋友

在这个世界上，每个人都逃脱不了生老病死的自然规律，所以每个人都会有遭遇不幸和悲伤的时候。当这种情况发生时，即使是最坚强的人，也会希望得到亲友的关心和安慰，帮助自己走出人生的这一黑暗地带。如果你的朋友很痛苦，你的沉默只会让他觉得你不在乎。但是，当你对她的遭遇没有经验，觉得不知道怎么安慰她时，就不能想当然的说一些泛泛的安慰的话。要知道，这样于事无补，反而可能危及你们的友谊，让你得不偿失。《时尚健康》专门的心理学家的建议是：“其实你不需要说很多，也不需要什么完美的词汇和宏大的人生哲学。只要一两句简单的支持她的话，就能打破你朋友心中的坚冰，让她释放内心的负担，和你分享内心的感受。” 我来告诉你，在遇到几种特定情况时，如何安慰朋友是最有效的： 情况一：一个满心欢喜想当妈妈的朋友意外流产。 不要说“别担心，年轻的时候还会有。” 相反，你应该说：“对不起。真不知道你是怎么熬过来的。如果你想和我谈谈，你可以随时打电话给我。 情景二：你的朋友被出轨的男朋友抛弃。 不要说“我一直不喜欢那个没心没肺的东西”(如果他们两个再和好，你朋友做不到)。 相反，说“分手总是令人难过的，但我会永远袖手旁观在你身边，支持你。” 情况三：朋友的一个亲戚不幸去世。 不要说，“这是他的生活。不要难过。”或者“我完全理解你现在的感受。” 相反，你应该说：“对不起。有什么事吗？”(和朋友一起回忆和逝者一起度过的快乐时光，或者翻翻他/她的生前照片，也是非常有效的安慰方法。) 情景四：我的朋友突然失业了。 不要说：“工作就是这样，那些工作很无聊。” 相反，你应该说：“我很惊讶，也很难过。但我知道一定有更好的工作在等着你。我们一起想想吧。” 情况五：朋友的宠物死了。 不要说，“它只是一只猫。不值得你沮丧。”或者“我的室友要扔掉她的狗。要不要？” 相反，你可以说，“我很抱歉知道这件事。真是不可多得的好猫。你有多久了？” 简而言之，安慰朋友的诀窍就是让他有一个可以依靠的肩膀哭泣。想想当你遇到这些情况时，你希望听到什么。一定要从她的真实感受出发，你会赢得更牢固的友谊。