面试的记忆训练

要有好的口才，除了思维敏捷、灵活之外，还必须做好充分的准备，而充分的准备主要是指对演讲内容的熟悉，这就不可避免地涉及到不仅要记忆演讲的材料和语言，还要记忆你精心设计的演讲结构。只有把内容和形式背下来，才能表达的有条不紊，条理清晰。 在日常工作生活中，有演讲稿的不多，但无演讲稿的即兴演讲却相当普遍。比如研讨会、讨论会、辩论会、会议等。经常会突然找你说几句话，发表一下自己的看法。面对这种情况，我该怎么办？把储存在大脑中的相关知识拿出来，组织起来供其使用。只要你平时记住大量的材料知识如名言警句、作家作品、科学术语、成语典故、寓言故事、历史和地名常识、趣闻轶事等。你就能轻松自如地表达它们。 所以，好的口才无疑是借助记忆来实现的。因为记忆是人脑的一种功能，是经历过的事情在人脑中的反映和再现。通过记忆，我们可以储存信息，把准备好的演讲材料和没有准备好的材料知识刻在脑子里。即使没有稿子或者扔掉去论坛，也能侃侃而谈，如行云流水。下面是一些常见的记忆方法。 1?背诵法 背讲稿的时候，反复读，大声读，直到背熟为止。人在接受外界信息时，由于接受的感觉器官不同，记忆的保持率也不同。 专家证明，在接受知识时，如果使用眼耳结合的“视听法”，三小时后可以保持85%；三天后可以保持在65%。可见，大声朗读可以明显提高记忆力。 2?轮廓法 做长篇演讲时，可以从主题和结构入手，列出演讲提纲，即先抓住主题，再围绕主题列出逻辑相关的内容提纲，用简洁的语言按顺序标注出来，一目了然，便于记忆提纲。 3?机械方法 缺乏事物内在联系的简单重复、强行记忆的方法，称为机械记忆。一般来说，这种方法用于记忆人名、地名、头衔、日期、电话号码、门牌号和数学公式。在机械记忆中，我们还可以创造一些方法来提高记忆效果，如比较法、顺序法、抓住特征法等。还可以利用谐音、押韵、认识等方法，减少记忆对象的信息量，灵活、巧妙记忆。 4?策略 根据内容要点，把联系不大的材料编成整齐、对称、偶句押韵、朗朗上口、易记的句子，使之有趣。这种记忆法叫公式记忆法。 公式记忆法应用广泛，如许多农业谚语、节气谚语、珠算公式、九九乘法表等。都是采用这种方法，让人记忆起来又快又方便，不容易忘记。 5?重复法 使被遗忘的记忆痕迹淡漠或不断消失，重复记忆法可以加深大脑皮层的痕迹。复习不仅可以修复巩固记忆，还可以加深对知识的理解。通过重复，知识可以逐渐组织化、系统化。 总之，记忆的方法有很多种。要提高口语表达能力，必须不断加强训练，增强记忆。