如何克服面试中的紧张情绪？

(1)建立自信。敢于在求职面试中推销自己。自信是自我提升的前提。没有自信，一个人是无法成功推销自己的。与人交往中的胆怯和紧张，大多是因为缺乏自信。其实不是你自己不行，而是你自卑。所以要克服自卑，增强自信。 (2)加强行为训练。紧张的另一个原因是一些毕业生缺乏这种锻炼。在发表国情咨文的记者会之前，美国所有总统都要进行一次‘行为彩排’，把他们的新闻助理和政策顾问找来，让他们提问，由总统回答，顾问们补充和纠正。只有这样，发布会才能给人流畅、机智、自然的好印象。从这个角度来说，行为训练是必不可少的。现在有些学校举办‘模拟求职面试’的行为训练活动，其实是个不错的方法。 (3)善于发挥自己的优势。每个人都有自己的性格，气质，爱好，优缺点。试着在面试中主动出击，扬长避短，就能得到一个令人惊喜的结果。这不仅会引起‘考官’对你的好感，还容易达到心理平衡，消除紧张情绪。