面试“改头换面”的技巧

你必须通过面试门槛才能找到工作。随着职业竞争的加剧，求职者越来越重视能否在短短十分钟的面试中充分展示自己。———简历精心设计，服装精挑细选，甚至有人上手术台“改头换面”。在求职过程中，怎样的“包装”才是合适有效的？ 求职形象设计3354 递上一张精美的名片。 求职时，用一定的技能充分展示自己的知识、能力和技能，是一门艺术。为了达到这个目标，我们需要研究着装风格，注意细节装饰，恰当地设计形象，练习对话和问答等。三位专家从各自的研究领域为求职者做了详细的讲解。 身体语言 案例：小王走进报考现场，在考官对面坐下，靠在椅子上，双腿交叉，双手交叉胸前，眼神尴尬的盯着考官。 评论： 求职者在面试过程中不经意表现出来的肢体语言对面试的成败至关重要。有时候一个眼神或者一个手势都会影响整体的分数。这里有一些建议，求职者可以对照自己练习。 眼睛：眼睛是心灵的窗户。合适的眼神能体现智慧、自信以及对公司的向往和热情。正确的眼神表达应该是：礼貌地看着对方，但避免长时间盯着对方看，否则会给人一种咄咄逼人的感觉；可以移动眼睛三秒钟，最好看着考官的鼻眼三角(社交区)；眼神平静而光芒四射，专注但不刻板，眼神不应因紧张而飘忽不定；不要斜视，不要低头，不要抬头，也不要走神，不要心不在焉，甚至不要挑逗眼睛。 手势：有的求职者因为紧张而不知道手该放在哪里，有的则是聊天时太激动而没有握手。这些都不可取。不要做太多小动作，这是不成熟的，也不要挠耳朵，耸肩，拍拍对方肩膀表示善意等。 坐姿：良好的坐姿也是给面试官留下好印象的关键因素之一。可以稍微放松一下全身，否则坐姿会显得僵硬；坐在椅子上时，最好只坐2/3，不要靠着椅背；保持上半身挺直，这样看起来精力充沛。女生最好双腿并拢，微微倾斜。不要抖腿，也不要把手放在胸前。 服装饰品 案例：染了头发的小张穿着便装走进求职现场。她的单肩包上挂满了各种小铃铛，脖子和手腕上的饰品闪闪发光。 点评(上海戏剧学院徐家华教授): 服装和配饰是求职者给面试考官留下的第一印象。好的着装和发型设计能为求职加分不少。同时，适当的着装可以增加自信，以便在接下来的面试中发挥得更好。 服装：选择服装的关键是看工作要求。应聘银行、政府部门、秘书等工作，穿着传统正式；应聘公关，时尚杂志等。而且你可以在服装上适当加入一些流行元素，展现你捕捉时尚信息的能力。仪容仪表最重要的是干净整洁。不要太张扬自己的个性。除了应聘娱乐、影视广告等行业，最好不要选择太突兀的服装。对于应届毕业生来说，打扮得有些学生气是允许的，即使是面试名企，也可以穿休闲西装。与正装相比，在面料、鞋子、色彩的搭配上有更高的自由度。值得注意的是，求职时不要佩戴过多的饰品，这样容易分散考官的注意力，有时还会给考官留下不成熟的印象。 化妆：女性应避免浓妆艳抹，男性最好不要有夸张的纹身。化妆要自然不露痕迹，弱化个性，强调共性。女性可以用轻薄透明的粉底打造健康肤色，用浅色口红增加女性自然美，用棕色眉笔调整眉形，用睫毛膏让眼睛更加有神。男性可以用一些清洁化妆品，给人干净阳光的感觉。使用香水要格外谨慎，避免使用浓烈或怪异的香水。淡香罐 发型：发型不仅要与脸型相匹配，还要与年龄、体型、性格、服装、职业的要求相匹配，才能体现整体美感。首先，避免将头发染成夸张怪异的颜色，男性则避免长发和秃顶；其次，发型要根据衣服搭配得当。如果你穿西装，最好把头发卷起来，这样才能显得精神。再次，要善于利用视错觉来改变脸型。比如脸型太长的人，可以留长前刘海，尽量让两边头发蓬松，这样长脸看起来就不明显；脖子太短的人可以选择干净的短发，拉长脖子的视觉长度；脸型太圆或太方的人，一般不适合留全耳发型，也不适合中分头发。头顶的发量要适当增加，使额头看起来饱满，视觉上弱化下半部的脸型宽度；最后，根据职业不同，发型也要不同。比如应聘空乘，发发比较合适；美术作品对发型的要求更宽泛，适当染一点颜色或者男生头发稍微长一点都可以接受。但是，无论设计什么发型，都要保持头发的清洁。 语言面试 案例：小李和小龚同时应聘一个职位。将名片递给考官后，小李自信地一遍又一遍说这个职位是属于他的，并有意无意地透露父亲是某公司的总经理。与此同时，小李不停地问“你经常加班吗”“提供什么样的福利待遇”“上下班有班车吗”等等。小龚找工作的目的好像不太清楚。她表示愿意听从安排，并谦虚地问：“你觉得我适合做什么？” 评论： 如果说外在形象是面试的第一张名片，那么语言就是第二张名片，客观上反映了一个人的文化素质和内涵。求职者在陌生的考官面前容易因胆怯和紧张而表现失常。心态决定了，只有控制住心态，才能让自己的行为积极向上。语言面试应该做到以下几点： 有明确的职业规划。面试中经常会遇到这些问题：你觉得这个职位怎么样？如何理解工作内容？你的职业目标是什么？这些都说明，一个了解工作内容，职业目标明确，职业规划清晰的应聘者是受企业欢迎的。不要回答“你觉得我适合做什么”或者“这些职位我都能做”。你可以问问公司的培训制度，晋升制度，员工规则等。而不是直接问“薪资福利”“是否加班”之类的功利问题，以显示自己的长远眼光。 展现智慧。考官问：“我想请你做一个差班的班主任。在你之前已经有五个班主任走了。”请问你应该怎么做？大部分考生没完没了地谈论自己的教学方法和上课经验。只有一个回答说：“我会和排名前五的班主任交流，逐一总结他们的经验教训。”如今的面试问题已经不再局限于工作内容的讲解和专业问答，尤其是高层领导的面试。它们更多的是评估求职者的智慧和适应能力。这个时候，一个明智的回答可以让你脱颖而出。 避免五种语言。不利于求职成功的语言有五种：夸张、自卑、自负、恳求、恭维。"我从原单位辞职，决定破釜沉舟，干一番大事业."这样自负的话会吓到面试官：“我爸妈下岗了，家里全靠我养活。请给我一次机会。”这样乞讨是不可取的，因为企业选择人是创造价值而不是施舍；过于谦虚和自卑会给人一种没有主见，懦弱胆小的印象。相反，谦虚、真诚、自然、友好、自信的谈话态度会让你在任何场合都受到欢迎。语言能力不是一蹴而就的。平时要注意积累，不断培养自己的听力能力、思维能力、记忆能力、联想能力。 求职整形外科 案例：“我脸上有雀斑，会影响找工作吗？”“我胳膊和小腿上的毛又黑又长。我该怎么办？”“我脸上有明显的疤痕，会影响找工作吗？”……很多求职者，尤其是女性求职者，对自己的外貌有各种各样的顾虑，甚至有整容的想法。 评论： 随着整形技术的成熟，越来越多的职场人有了利用整形为面试和工作加分的想法。根据本市部分医疗整形机构的相关数据，每年7、8月份是求职整形的高峰期，其中应届毕业生约占60%。整形项目主要以双眼皮开、隆鼻、除痣、祛斑为主。专家建议，求职整形要认清以下两点： 美是多元的，整容并不是求职成功的唯一途径。根据自己的专业和特长找一份合适的工作，是一个理性而明智的选择。脸上的小雀斑，小疤痕，小痂，腿上胳膊上的毛，在专家看来都不严重，不会影响求职形象。 整形技术越来越成熟。如果身体确实存在影响求职成功的重大缺陷，不妨通过整容来提升自己的形象评分。但首先要正确评价自己。很多求职者认为自己的长相不好，但这些瑕疵并没有想象中的那么严重。不要随意打脸。如果一定要整形，一定要选择正规医院。