圣女果有哪些功效与作用？

吃圣女果有什么效果和作用？圣女果对人体有什么作用和功能？下面简单介绍一下，供网友参考。

1.圣女果含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可以促进人体的生长发育，特别是儿童的生长发育，可以增加人体的抵抗力，延缓人的衰老。

2.圣女果中含有的番茄红素能保护人体免受香烟和汽车尾气中的致癌毒素的侵害，并能提高人体的防晒功能。

3.圣女果中的番茄红素不仅可以防癌抗癌，尤其是前列腺癌，还可以治疗前列腺癌。

4.圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首。维生素PP的作用是保护皮肤，维持胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃番茄中含有的苹果酸或柠檬酸有助于胃液消化脂肪和蛋白质。

5.圣女果味甘酸，性微寒，利于排便，肉食过多，口渴，口臭，胸闷膈，哮炎肿痛等。大量的维生素C是人体结缔组织的必需成分，可以增加软骨、血管、韧带和骨骼的力量和灵活性。

6.樱花可以增加人体的抵抗力，延缓人的衰老，减少皱纹的产生。所以特别适合女生用来美容。可以说是女生的天然美容果。

7.圣女果中维生素A的含量在果蔬中名列前茅。此外，圣女果富含维生素C和维生素P，能清除自由基，抗氧化能力强，从而保护细胞的DNA，避免基因突变。