柿子有哪些功效与作用？

吃柿子对人体有什么影响？柿子的功效和作用是什么？下面简单介绍一下，供网友参考。

1、润肠通便

柿子中所含的果胶是一种水溶性膳食纤维，具有良好的润肠通便、维持肠道正常菌群生长的作用。

2.促进消化

柿子含有大量的烟酸、单宁酸等有机酸。这些有机酸有助于肠胃消化，增加食欲，同时止血。消化功能差的人适量吃些柿子是有益的。

3、凉血止血

鲜柿子能凉血止血；柿霜润肺，可用于咽干口疮；柿蒂有降低不良反应的作用；柿子和胃止血；柿叶能止血，常用于治疗咯血、便血、出血、吐血。

4、润肺化痰

柿子属于肺经，有润肺止咳、祛痰生津的功效。柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对肺热咳嗽、咽喉肿痛、口舌生疮等有明显疗效。

5、降血压和消炎

柿子有助于稳定和降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并促进血液循环，消炎和改善心血管功能。柿叶茶常喝，还有利于促进新陈代谢，利尿通便，净化血液，复活机体组织细胞。

6、宿醉

饮酒过量的人适当吃点柿子，有助于促进血液中乙醇的氧化，有效帮助身体排出酒精，减少酒精对身体的伤害。

7.维生素C补充剂

柿子中所含的维生素C和糖分比一般水果高1到2倍，可以给人体补充足够的维生素C，帮助人体提高免疫力。