排名前十的水果有哪些 水果排行榜前十名

随着社会的发展，人们开始注重身体素质的培养，所以选择吃一些营养价值高的水果来增强体质，比如生活中常见的苹果、香蕉等。它们在市场上的受欢迎程度是不同的。那么，十大水果有哪些呢？让我们带你去看一看。

十大水果有哪些苹果？

苹果含有丰富的糖、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚和类黄酮，是水果市场上最常见的，被人们广泛购买和食用。

杏树

杏树在世界各地都有栽培。它是一种非常重要的经济果树，也是中国新疆伊犁常见的水果之一。

香蕉

香蕉的子实体弯曲，略呈弓形。最大的果串多达360个，平均果串有8-10段，约150-200个。

黑莓

黑莓极难保存。它们必须在采摘后4小时内清洗消毒，然后冷冻保鲜。否则，水果中的营养成分会立即流失，开始发酵变质。

蓝莓

蓝莓，又名滇国、地国等。最早在美国栽培，历史不到一百年。是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。

甜瓜

甜瓜，也被称为哈密瓜和香瓜，广泛种植于世界温带至热带地区。水果的形状和颜色因品种而异。常见的形状为球形或长方形，果皮光滑，上面有纵向凹槽。

樱桃

樱桃品种繁多，一般生于山坡森林、林缘、灌木丛或草地。果实营养丰富，每100克可食部分含水分88克，脂肪0.2克，膳食纤维0.3克。

越橘

欧洲越桔广泛分布于北半球从北极到热带高山地区。耐寒能力强，能忍受零下50摄氏度的低温，喜欢阳光充足的环境和酸性土壤。

葡萄柚

柚子的果肉呈淡黄色或粉红色，汁嫩，爽口，脆，微香。原产中美洲，生态适应性强，耐寒，耐瘠薄土壤。

葡萄

葡萄呈球形、椭圆形或长方形。生长所需最低温度约为12-15，开花最适温度约为20，果实膨大最适温度为20-30。