尿酸最怕的三种水果，降尿酸最好的水果有哪些

人的身体在运行过程中会有尿素产生，通常通过肾脏和膀胱排出体外。但有些人的尿素排泄会出现问题，导致尿酸水平超过正常范围，进而对身体产生影响。尿素高的人在饮食上要特别注意，那么你知道尿素最怕的三种水果是什么吗？让我们一起来看看吧。

三种水果最怕尿酸1。葡萄

葡萄中含有较多的酒石酸，可以促进人体的消化。同时铁元素含量高，适合尿酸水平高和高血压人群食用。此外，葡萄味甘，有补气血、益肝肾的功效。

2、樱桃

樱桃含有花青素，可以减少肾脏对尿酸的吸收，所以降尿酸效果很高。此外，吃樱桃还能益气、祛风除湿。

3.西瓜

西瓜是非常解暑的水果，味道香甜可口。吃这种水果可以起到非常好的利尿作用，帮助尿酸排出。需要注意的是，不能吃太多。

尿酸不能吃的水果1。榴莲树

榴莲是一种热带水果，含有丰富的蛋白质和营养成分，能有效去除体寒，起到暖身的作用。但榴莲因为热量和含糖量高，不适合高尿酸人群食用，以免加重体内尿酸。

2.哈密瓜

哈密瓜生长在昼夜温差大的地方，所以含糖量高。如果吃多了，体内血糖会升高，高尿酸患者体内的嘌呤成分会继续升高，从而对健康造成危害。