蓝莓的功效与作用价格 2021蓝莓售价40.5元一斤


蓝莓又名地果、黑豆树、柿树,是杜鹃花科多年生低矮灌木,原产北美和东亚。在我国黑龙江、吉林、内蒙古等地广泛栽培,是世界粮农组织推荐的健康水果。那么,蓝莓的功效和价格如何呢?让我们跟随了解一下。

蓝莓的功效和作用价格蓝莓的功效与作用价格 2021蓝莓售价40.5元一斤

蓝莓每年夏秋季成熟,果实颗粒圆润饱满,颜色多为紫色或蓝色,表面有果粉,营养价值丰富。现在是蓝莓淡季,产量低,所以价格高。一般价格是每斤40.5元。

吃蓝莓有什么好处?蓝莓的功效与作用价格 2021蓝莓售价40.5元一斤

1、智力和视力。

蓝莓富含花青素,可以作用于视网膜和视神经,改善眼睛的供血效果,从而缓解眼睛疲劳。除此之外,蓝莓中含有较多的黄酮类物质,可以作用于大脑,刺激大脑的活动,从而提高记忆力。

2.美丽美丽

蓝莓富含维生素、氨基酸和微量元素。维生素和氨基酸进入人体后,可以清除体内的氧化自由基,起到抗氧化的作用。而且维生素会作用于皮肤,减少皱纹的滋生,促进皮肤光滑有弹性。

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3.疾病预防

蓝莓中的花青素可以防癌。经常食用蓝莓可以有效预防癌症的发生。除此之外,蓝莓含有较多的果胶,可以刺激肠胃蠕动,调节肠道菌群,预防便秘。此外,蓝莓可以扩张血管,预防心血管疾病。

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